교육 | 민트리온 라이프

허리 아플 때 운동은 바레 필라테스 / 바레 자격증 발급 전 필수 코스

교육 김경민 기자 - 2024년 8월 29일 0

안녕하세요 마이바레 입니다! 오늘은 마이바레만의 특별 코스에 대해 설명하려하는데요~ 바로 바레 원데이 클래스 진행 출처 입력 입니다! 마이바레를 등록하시게 되면 커리큘럼에 맞게 바레운동에 대해 배우게 됩니다! 바레 운동을 다 배운 후...

[졸업생 인터뷰] 민트리온 필라테스 지도자과정 원세진 선생님

교육 김경민 기자 - 2024년 3월 25일 0

안녕하세요. 민트리온 입니다:) 민트리온에서 현재 필라테스 지도자교육 받고있는 교육생분들, 교육을 마치고 강사로 활동하시는 졸업생분들 인터뷰를 진행하고 있는데요. 이번에는 상냥하고 예쁜 세진쌤과 함께했어요:) 안녕하세요! 자기소개 부탁드려요~ 안녕하세요:) 민트리온 졸업생...

[필라테스자격증] 민트리온 필라테스 아카데미 지도자과정 최종시험 후기(교육생 만족도 후기)

교육 김경민 기자 - 2024년 3월 23일 0

너무 오랜만에 인사드리는 민트리온이에요~ 다들 기나긴 연휴 잘 보내셨나요?정말 기나긴 연휴였어요 추석이 끝나니까 왠지 더 빠르게 지나가는 23년도 입니다! 오늘은 지난 9월 봤던 최종시험과 교육생들의 솔직...

경기도 ‘더 큰 평화’를 위한 ‘디엠지(DMZ) 전시 : 체크포인트’ 개최

교육 뉴스 편집인 - 2023년 8월 24일 0

경기도와 경기관광공사는 경기도 디엠지 일대에서 8월 31일부터 11월 5일까지 현대 미술 전시 ‘디엠지(DMZ) 전시: 체크포인트’를 개최한다. 이번 전시는 2023년 디엠지 오픈 페스티벌(DMZ OPEN FESTIVAL)의 영역...

골프 필라테스 지도자 교육

교육 윤이나 기자 - 2023년 1월 19일 0

민트리온 아카데미에서 골프 필라테스 지도자 교육이 열린다. 2월 한 달 동안에 2기와 3기를 모집할 예정이다. 자격증이 발급되는 과정이며, 최대정원은 6명으로 소수인원으로 교육을 받을 수...

체형&재활 운동지도자 과정 모집 안내

교육 윤이나 기자 - 2022년 12월 9일 0

요즘 강사들에게 인기가 많은 체형&재활 운동지도자 과정이 2기 모집으로 다시 열린다. 졸업 후 활동하면서 어떻게 회원을 평가해야 하는지, 어떤 운동이 회원에게 적합한지 고민이 많았다면,...

인도선생님과 함께하는 싱잉볼명상 지도자 과정 모집

교육 윤이나 기자 - 2022년 12월 9일 0

민트리온에서 싱잉볼을 이용해 몸과 마음을 이완하고 정화하는 방법을 전문적으로 배워보는 과정을 갖는다. 자신을 치유하고 다른 사람과 힐링을 나눌 수 있는 도구로서 싱잉볼을 이해하고...

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시니어 바레 최초 교육기관/ 바레 자격증

건강 김경민 기자 - 2025년 4월 27일 0

노인운동으로 주로 어떤걸 하시나요? 웨이트? 필라테스? 요가? 웨이트는 근력향상에 좋습니다. 필라테스는 통증완화에 뛰어나죠. 요가는 유연성향상에 도움을 줍니다. 이 세가지의 장점을 다 합친 운동이 있다면 어떨까요..? 근력향상, 통증완화, 유연성향상 일석 삼조의 효과를 볼...

신라호텔 아트명상 출강 / 기업출강 / 기업강의 [출처] 신라호텔 아트명상 출강 / 기업출강 /...

건강 김경민 기자 - 2025년 4월 18일 0

신라호텔에서 진행하는 아트명상에 바레 프로그램으로 초청을 받았습니다:) 명상을 진행할 수 있는 방안은 다양합니다. 그 중 마이바레의 리프레시 프로그램을 진행해서 명상을 진행해보았는데요. 마이바레만의 특별 프로그램인 리프레시는 가늘고 긴 근육을 사용해서 몸과...

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지인추천 1위/강남 양주 바레 자격증

교육 김경민 기자 - 2025년 4월 11일 0

바레 최고의 교육기관 바레 강사 배출 1위 기관 시니어 바레 최초의 교육기관 바레 세미나 최다 진행기관 대기업/ 대학교 바레 출강 기관 1년 무료...

바시마스터 직강/ 산전산후 필라테스 자격증

교육 김경민 기자 - 2025년 4월 4일 0

산전산후 필라테스 세미나 아무리 좋은 논문들이 많다해도 임신중 산후 컨디션은 여러 케이스가 있기에 꼭 임신 경험이 있는 임산부만 전문으로 케어했던 강사님들께 교육을 듣기 추천드립니다 필라테스 강사로 1-2년 정도 생활하다보면 고민하게...

단백질은 많이 먹을수록 좋을까요?

건강 김경민 기자 - 2025년 3월 28일 0

안녕하세요 마이바레입니다:) 식단을 할때면 대부분 탄수화물은 줄이고 단백질 위주의 식사를 하려고 하시죠! 단백질은 많이 먹을수록 좋은 음식일까요? 단백질을 먹어야 하는 이유 먼저 단백질을 먹어야 하는 이유는 근육생성에 긍정적인 영향을 주기 때문이에요. 우리가 운동을...

탄수화물 이렇게 먹으면 살 더 빠져요!

건강 김경민 기자 - 2025년 3월 23일 0

안녕하세요:) 오늘은 운동얘기보다 다이어트시 식단에 대한 얘기를 해볼까합니다. 건강하게 살기 위해서는 운동과 식사가 중요하죠! 그중 3대 필수요소 중 하나인 탄수화물에 대해 알려드리겠습니다. 다이어트의 적은 탄수화물? 다이어트 다짐할때 대부분 무엇부터 줄이시나요? 대부분의 사람들이 밥을 덜 먹어야...