화요일, 4월 29, 2025
woman in black sports bra and tights doing ballet position on sidewalk during nighttime

체육 18년차 경력 대표 직강 바레 지도자과정

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안녕하세요 마이바레입니다. 바레 자격증 전국에 많이 생겼습니다. 마이바레는 대표직강으로 바레 수업이 이뤄집니다! ​ 대표 따로 교육이사 따로 바레 지도자과정을 진행하지않고 대표가 직접 만든 교재와 시퀀스로 수업내용을 이끌어나갑니다! ​ 그리고 대표님도 바레 일반회원님 수업도 직접하기에 실전에 가장 필요한...

화성 필라테스 자격증, 졸업하고 바로 필라테스 강사되는 협회

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 필라테스 자격증 협회가 대부분 서울에 있습니다. 경기권 예비선생님들은 대부분 서울까지 와서 교육을 들어야 한다는 번거로움이 있었는데요. 그 불편함을 없애기 위해 민트리온이 박희주 필라테스에서 필라테스 자격증 교육을 진행합니다! 출처 입력 화성시 예비 필라테스...
A woman sitting in a chair in a room

필라테스 지도자과정 강남점 3월 11일 개강

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 벌써 3월이 왔습니다. 대학가들은 개강을 앞두고 계시겠죠? 저희도 필라테스 지도자과정 개강을 앞두고 있습니다!! 민트리온 필라테스자격증 3월 11일 강남점 개강 출처 입력 민트리온 필라테스 교육은 입소문으로 유명하죠. 저희 협회에서 자격증을 취득하면 필라테스 강사로 업계에 나가면...
person wearing green pants

스텝박스 1기 세미나 후기 / 스텝박스 수업 / 스텝박스 자격증

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 민트리온이 작년부터 기획했던 세미나! 스텝박스 1기를 잘 마무리했는데요! 2기는 여러분이 될 수 있습니다! 출처 입력 후기가 궁금하셨을 분들을 위해 생생한 현장 담아왔답니다! 인스타에서 핫한 스텝박스를 체계적으로 교육하는 유일한 센터 출처 입력 인스타로 스텝박스...
woman in black tank top and black leggings lying on black floor

사후관리 원탑 필라테스 강사자격증 / 강사 될때까지 케어하는 유일한 센터

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  안녕하세요 민트리온입니다 오늘은 민트리온만의 특별한 지도자 과정에 대해 얘기해보려 합니다 필라테스 강사로 제 2막을 많이 꿈꾸시죠? 직장인 투잡으로도 많이 생각하시구요 필라테스 강사 자격증을 취득하려고 검색해보면 국제자격증 1000만원에 가까이 하는 것도...
The sun is shining through the trees in the forest

민트리온 웰니스 명상 지도자 과정 수강생 후기 / 아로마테라피 수업

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안녕하세요 민트리온입니다~ 저희가 이번주에 민트리온 웰니스 명상 지도자과정 2기를 진행했지요^^ ​ 웰니스가 요새 관심이 많다보니 웰니스 명상지도자과정 문의가 정말 많은 요즘이에요:) 그래서 전반적으로 민트리온 웰니스 명상지도자과정은 어떤식으로 진행되는지 보여드리려고 해요~ 웰니스 웰니스는...

필라테스 강사 자격증 / 25년 3월까지 필라테스 강사 만들어드려요

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 벌써 올해 마지막 필라테스 강사 자격증반을 열게 되었는데요~ 민트리온의 목표는 자격증을 취득 한 후 반드시 강사생활을 시작하게 하는 거랍니다! 절대 장롱면허가 되게 두지 않아요! 필라테스 강사 자격증은...

200만원 필라테스 강사 자격증 등록 전 읽어봐주세요

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 요새는 100-300만원 사이의 저가 필라테스 자격증이 유행인듯해요! 사실 원하신다면 취득하시는 것이 맞지만 그래도 그 전에 민트리온 글을 한번이라도 읽어보셨으면 좋겠어요! 우리가 저가형 필라테스 강사 자격증을 원하는...

그룹필라테스에서 인기강사 될 수 있는 시퀀스반 세미나

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  안녕하세요:) 민트리온입니다! 민트리온에서 진행하는 시퀀스 세미나 아실까요? 현재 필라테스시장은 개인레슨/듀엣레슨/그룹레슨으로 많이 이뤄져있어요! 개인,듀엣은 한 두명이니 디테일하게 알려드릴 수 있는데 6:1, 8:1 그룹필라테스는 디테일한 큐잉하다가 시간 다가고 회원님들은 운동한것같지도 않다하시면서 수업이 끝날 수 있답니다 ㅠㅠ 그래서...

수원 바레필라테스 준비중이라면 AI도 인정한 마이바레

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  안녕하세요^^ 마이바레입니다~ 오늘은 재미있는 정보를 가져와봤는데요! 벌써 저희 바레 기관이 좋은거 ai도 알았다고 하면 믿으실까요..? 사실 저희도 몰랐는데 팀장님이 뤼튼 ai에 수원에서 바레 필라테스 자격증 어디서 취득해야 할까? 하면 마이바레가...

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man in white tank top and gray pants sitting on blue yoga mat

시니어 바레 최초 교육기관/ 바레 자격증

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노인운동으로 주로 어떤걸 하시나요? 웨이트? 필라테스? 요가? ​ 웨이트는 근력향상에 좋습니다. 필라테스는 통증완화에 뛰어나죠. 요가는 유연성향상에 도움을 줍니다. ​ 이 세가지의 장점을 다 합친 운동이 있다면 어떨까요..? ​ 근력향상, 통증완화, 유연성향상 일석 삼조의 효과를 볼...
person holding brown clay pot

신라호텔 아트명상 출강 / 기업출강 / 기업강의 [출처] 신라호텔 아트명상 출강 / 기업출강 /...

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신라호텔에서 진행하는 아트명상에 바레 프로그램으로 초청을 받았습니다:) ​ 명상을 진행할 수 있는 방안은 다양합니다. 그 중 마이바레의 리프레시 프로그램을 진행해서 명상을 진행해보았는데요. 마이바레만의 특별 프로그램인 리프레시는 가늘고 긴 근육을 사용해서 몸과...
woman in white tank top and black shorts standing on balcony during sunset

지인추천 1위/강남 양주 바레 자격증

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바레 최고의 교육기관 바레 강사 배출 1위 기관 시니어 바레 최초의 교육기관 바레 세미나 최다 진행기관 대기업/ 대학교 바레 출강 기관 1년 무료...

바시마스터 직강/ 산전산후 필라테스 자격증

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산전산후 필라테스 세미나 아무리 좋은 논문들이 많다해도 임신중 산후 컨디션은 여러 케이스가 있기에 꼭 임신 경험이 있는 임산부만 전문으로 케어했던 강사님들께 교육을 듣기 추천드립니다 필라테스 강사로 1-2년 정도 생활하다보면 고민하게...
raw meat on white ceramic plate

단백질은 많이 먹을수록 좋을까요?

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안녕하세요 마이바레입니다:) ​ 식단을 할때면 대부분 탄수화물은 줄이고 단백질 위주의 식사를 하려고 하시죠! 단백질은 많이 먹을수록 좋은 음식일까요? 단백질을 먹어야 하는 이유 먼저 단백질을 먹어야 하는 이유는 근육생성에 긍정적인 영향을 주기 때문이에요. ​ 우리가 운동을...
white and blue ceramic bowl

탄수화물 이렇게 먹으면 살 더 빠져요!

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안녕하세요:) ​ 오늘은 운동얘기보다 다이어트시 식단에 대한 얘기를 해볼까합니다. ​ 건강하게 살기 위해서는 운동과 식사가 중요하죠! ​ 그중 3대 필수요소 중 하나인 탄수화물에 대해 알려드리겠습니다. 다이어트의 적은 탄수화물? 다이어트 다짐할때 대부분 무엇부터 줄이시나요? 대부분의 사람들이 밥을 덜 먹어야...