건강

현재 우리나라 성인 3~4명 중 1명꼴로 대사증후군을 앓고 있다고 한다. 대사증후군이란 대표적인 생활습관병으로 복부비만, 높은 혈압, 공복혈당장애, 높은 중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤혈증 중 3가지 이상을 동시에 앓고...

강남구, 나들이와 운동 모두 즐길 수 있는 명소 담은 새해 달력 제작 - 계절에 어울리는 명소와 걷기 난이도 수록한 달력, 수면시간·체중 등을 기록하는 노트...7일부터 1천부 선착순 배부 - 꿈이 모이는 도시, 미래를...

강남구, 자치구 최초 소아 야간진료 의료기관 운영 - 야간·휴일에 소아환자 진료받을 수 있는 세곡달빛의원, 다나아의원, 보통의의원 업무 협약 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 야간·휴일에 소아 진료를 하는 1차 의료기관 3개소를 야간진료상담센터로...

강남구, 취약계층 아동 성장발달 지원 ‘한방에 쑥쑥’ 확대 운영 - 지난해 유의미한 성과에 호응 좋아 참여 대상 2배 확대, 진료과목과 운동·영양 프로그램 다양화 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 5월부터 8월까지 관내 취약계층 아동 48명을...

안녕하세요:) ​ 오늘은 운동얘기보다 다이어트시 식단에 대한 얘기를 해볼까합니다. ​ 건강하게 살기 위해서는 운동과 식사가 중요하죠! ​ 그중 3대 필수요소 중 하나인 탄수화물에 대해 알려드리겠습니다. 다이어트의 적은 탄수화물? 다이어트 다짐할때 대부분 무엇부터 줄이시나요? 대부분의 사람들이 밥을 덜 먹어야...

국내 도로교통법에서 자전거는 ‘차’로 분류된다. 안장에 올라 페달을 밟는 순간부터 자전거는 자동차, 오토바이 등과 같은 입장이 되니 주의를 기울여야 한다는 의미다. 자전거도 자동차와 마찬가지로...

도곡동 필라테스 지인추천이 가장 많은 센터 경희대학교 체육대학 외래교수가 직접 운영하는 센터 안녕하세요, 도곡동 매봉역 필라테스 민트리온입니다:) "어디서 필라테스를 배워야 할지 모르겠어요" "주변 상권 중 운동할만한 곳이 어딘지 모르겠어요" "체형교정 맞춤...

강남구, ‘대치동 스트레스 프리존’ 대폭 개선하고 이용률 증가 - 이용자 의견 반영해 가장 큰 불편으로 꼽힌 출입 방식을 모바일 QR 출입증으로 바꿔 즉시 이용 가능 - - 운영 시간 확대하고 주말...

인플루엔자(독감) 예방접종으로 면역력 높이세요~! ❍ 접종대상 : 생후 6개월~13세 어린이                       임신부(임신주수 상관없음)                       65세 이상 어르신(1958. 12. 31. 이전 출생자)                       서초구민 중, 1959.1.1.~2009.12.31. 출생자 중 심한장애, 기초생활보장수 급자, 국가유공자, 희귀난치성질환자(보건소 의료비지원 대상자) ❍ 접종기간 구분 대 상 사업기간 어르신 인플루엔자 75세 이상(1948.12.31. 이전 출생자) 2023.10.11.(수) ~ 2024.4.30.(화) 70~74세(1949.1.1.~1953.12.31.출생자) 2023.10.16.(월)...

춤추고 몸 움직여 치매 예방하자! 강남구, 치매예방 범국민 캠페인 - (사) 대한노인회 주최, 6일 오후 2시 강남구민회관에서 어르신 500명과 함께 다양한 행사 열어 - 건강댄스, 개량바둑 소개하고 강남구치매안심센터장 서상원 교수 강연, 초대가수 현숙 공연 - 꿈이...