서울시, 업무범위·계약유형 명확히…운동트레이너 표준근로계약서 만든다
<헬스, 요가, 필라테스 등>
- 전국최초, 3월 개발 시작해 8월 중 보급, 공정한 계약기준 확립으로 노동 권익 보호
- 노동약자인 간병인, 플랫폼방문지도, 1인 미디어콘텐츠창작자에 이은 네...
서울을 속속들이 걸어요! 우리동네 대표 둘레길을 소개합니다
서울의 과거와 현재를 느끼며 걸을 수 있는 길은 18.6km의 한양순성길과 156.5km의 서울둘레길이 있다. 서울의 각 자치구에서도 마을의 역사, 문화를 느낄 수 있는 길들을 조성하고 있다. 강서둘레길,...
난임시술비 지원, 온라인으로 간편 신청하니 진료비부터 확 줄었다!
서울시에서 저출생 위기 극복과 난임부부의 경제적 부담 완화를 위해 적극적인 혜택을 지원하고 있다. 지난 7월부터 소득과 상관없이 모든 난임부부에게 시술비를 지원, 시술 종류 제한없이 총 22회 지원한다고...
‘초안산가드닝센터’에서 초록빛 힐링시간! 정원산책, 압화, 허브차까지
너른 들판에 피어난 야생화 사이를 거닐든, 손바닥만 한 마당에 텃밭을 만들든, 식물을 가까이 한다는 것은 잔잔한 기쁨을 느낄 수 있는 일이다. 시절에 따라 다른...
강남구, ‘나의 해피엔딩 노트’ 만드는 웰다잉 특강 개최
강남구, ‘나의 해피엔딩 노트’ 만드는 웰다잉 특강 개최
- 10~11월 총 8회에 걸쳐 강남힐링센터에서 진행...인생 돌아보며 자신만의 자서전 노트 만들기 -
- 인생 그래프, 사전연명의료의향서, 유언장 작성 등 죽음을 자연스럽게 받아들이는 태도로...
10 Ways To Lose Weight In Your Face And Reduce Swelling, According To Experts
if your face seems a little swollen when you wake up in the morning, it’s likely no big deal. But if you notice constant...
산과 강보며 달려볼 가을? ‘서울100K’ 선착순 모집
오는 10월 21일 토요일부터 이틀간 서울 일대에서 ‘제 4회 서울 국제 울트라 트레일러닝 대회(이하 서울100K)’가 열린다. ‘서울100K’ 참가자는 서울광장에서 출발해 인왕산, 북한산, 서울 둘레길, 한강...
5천원으로 즐기는 도심 속 워터파크 ‘한강수영장’ 개장
서울시는 6월 23일부터 8월 20일까지 59일간 뚝섬, 광나루, 여의도, 잠원 한강 야외수영장과 양화, 난지물놀이장을 운영한다.
망원 수영장은 현재 진행 중인 성산대교 북단 성능개선공사로 인해 운영하지 않는다. 잠실 수영장은 자연형...
강남구, 양재천 ‘걷고 싶은 거리’ 시즌2 탄생!
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 양재천 영동2교에서 영동 6교 사이에 이르는 ‘명품 메타세쿼이아길 조성 사업’을 지난 10월 말 완료했다.
총 길이 2.9km에 메타세쿼이아 589주가 심어진 ‘명품 메타세쿼이아길’은 도심 속 아름드리...
강남구, 찾아가는 치매조기검진으로 치매 걱정 뚝!
강남구, 찾아가는 치매조기검진으로 치매 걱정 뚝!
- 수서 보건분소 셋째주 금 9~12시 세곡 보건지소 넷째주 금 9~12시에 운영, 치매안심마을 조성 박차 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 집 가까운 곳에서 치매검진을...
Latest article
결국 센터는 바레강사를 원합니다
바레 수업은 늘어나는데,
강사는 줄고있습니다
요즘 현장에서 분명하게 느껴지는 흐름이 있습니다.
바레 수업을 도입하는 센터는 점점 많아지고 있습니다.
그런데 이상하게도,
바레를 제대로 가르칠 수 있는 강사는 오히려 줄고 있습니다.
수업은...
시니어 바레 운동, 왜 가르치기 어려울까요?
최근 바레 프로그램이 빠르게 늘어나면서
시니어 대상 바레 수업도 조금씩 등장하고 있습니다.
하지만 실제로 수업을 해 본 지도자들은
비슷한 이야기를 합니다.
시니어 바레 수업은
가르치기가 너무 어렵다
왜 그럴까요?
단순히...
시니어 바레는 일반 바레 운동과 무엇이 다를까요?
시니어 바레 교육,
왜 지금 필요할까요?
바레 교육이 최근 몇 년 사이 빠르게 늘어나고 있습니다.
저희도 이 흐름은 충분히 예상하고 있었습니다.
하지만 생각보다 더 빠르게,
그리고 훨씬 더 다양한...
페이가 달라질 수 있는 바레 자격증 협회
운동 강사 페이,
왜 항상 그대로일까?
“나 레슨 잘하는데 왜 계속 이 페이지?”
많은 바레 강사들이
한 번쯤은 느껴봤을 고민입니다.
수업도 잘하고,
회원 관리도 잘하고,
센터에서도 인정받는데—
👉 페이는 그대로
👉 역할도 그대로
👉...
바레 운동 센터에 회원없는 이유? SNS에서만 핫하다고요?
SNS에서는 바레가 핫한데,
왜 실제 수업은 텅 비어 있어요?
요즘 SNS를 보면
바레 스튜디오는 정말 “핫”합니다.
예쁜 공간, 감각적인 영상,
강사들의 완벽한 동작까지—
겉으로 보기에는
지금 당장이라도 가득 차야 할 것...
바레 자격증 : 바레에 유산소와 재미를 더한 스텝바레
민트리온과 마이바레에서 자체제작한
스텝블럭 위에서 진행하는 스텝바레는
기존 바레 운동에 신나는
맨발 스텝박스를 더한 프로그램입니다!
스텝바레의 특별한 매력
유산소 효과가 확실한 운동
스텝박스의 근지구력,심폐지구력 강화 효과를 그대로 누릴 수 있으면서,...