화요일, 5월 5, 2026

열린송현녹지광장에 ‘하늘소(所)’ 전망대 생겼다!

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“와~ 난 실수한 건 줄 알았어”, “정말 많이 연습했나봐.” 줄을 타던 예술가가 갑자기 아래로 떨어지듯 내려오자, 지켜보던 사람들은 순간 탄성을 질렀다. 이어진 예술가의 멋진 동작을 보며 박수를 보냈다. 서울의 대표 예술축제 ‘아트페스티벌_서울’이 시작을 알렸다. 지난 5월 6~7일 열린송현녹지광장에서는 ‘아트페스티벌_서울’의 첫 번째 공연인 서울서커스페스티벌이 펼쳐졌다. ‘아트페스티벌_서울’은 서울문화재단에서 서울의 대표적인 예술축제를 모은 축제통합 브랜드명이다. 2022년 5개 예술축제의 시범...

한강에서 즐기는 만원의 행복! 난생처음 수상스포츠 짜릿해

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도심에서 시원한 한강의 강바람을 맞으며 수상스포츠를 경험할 수 있는 '2023 한강 수상스포츠 체험' 프로그램에 참여했다. 난생 처음 한강 위에서 시원하고 짜릿한 수상스포츠를 즐길 수 있었다. 조용하게...

강남구, 찾아가는 치매조기검진으로 치매 걱정 뚝!

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강남구, 찾아가는 치매조기검진으로 치매 걱정 뚝! - 수서 보건분소 셋째주 금 9~12시 세곡 보건지소 넷째주 금 9~12시에 운영, 치매안심마을 조성 박차 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 집 가까운 곳에서 치매검진을...

강남구, 웰에이징센터 걷기 프로그램 확대 운영

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강남구, 웰에이징센터 걷기 프로그램 확대 운영 - 실내 트랙 2·3째주 화요일 오후 2시~5시 개방, 분기별 야외 걷기도 열어, 이달 23일 청담동~삼성동 공원 걷기 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 3월부터 웰에이징센터(이하 센터) 걷기 프로그램을 확대...

5천원으로 즐기는 도심 속 워터파크 ‘한강수영장’ 개장

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서울시는 6월 23일부터 8월 20일까지 59일간 뚝섬, 광나루, 여의도, 잠원 한강 야외수영장과 양화, 난지물놀이장을 운영한다. 망원 수영장은 현재 진행 중인 성산대교 북단 성능개선공사로 인해 운영하지 않는다. 잠실 수영장은 자연형...

가을엔 운동 강추(秋)! 제기차기에 힙합까지 ‘광화문운동회’

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서울시는 야외 활동하기 좋은 가을을 맞아 10월 6일부터 20일까지 매주 금요일, 광화문광장 육조마당에서 ‘광화문운동회’를 개최한다. 광화문운동회는 누구나 참여할 수 있는 체육 프로그램으로 10월 6일, 13일, 20일 세 차례...

200만원 필라테스 강사 자격증 등록 전 읽어봐주세요

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 요새는 100-300만원 사이의 저가 필라테스 자격증이 유행인듯해요! 사실 원하신다면 취득하시는 것이 맞지만 그래도 그 전에 민트리온 글을 한번이라도 읽어보셨으면 좋겠어요! 우리가 저가형 필라테스 강사 자격증을 원하는...

“굿바이~ 니코틴!” 강남구, ‘혈관 동안 프로젝트’ 추진

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“굿바이~ 니코틴!” 강남구, ‘혈관 동안 프로젝트’ 추진 - 금연을 혈관 건강을 지키는 프로젝트로 새롭게 접근...전화로 금연클리닉 등록 가능, 금연 지원 물품 제공 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 보건소 금연클리닉에서 새해 금연을...

서울시, 업무범위·계약유형 명확히…운동트레이너 표준근로계약서 만든다

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<헬스, 요가, 필라테스 등> - 전국최초, 3월 개발 시작해 8월 중 보급, 공정한 계약기준 확립으로 노동 권익 보호 - 노동약자인 간병인, 플랫폼방문지도, 1인 미디어콘텐츠창작자에 이은 네...

서울을 속속들이 걸어요! 우리동네 대표 둘레길을 소개합니다

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서울의 과거와 현재를 느끼며 걸을 수 있는 길은 18.6km의 한양순성길과 156.5km의 서울둘레길이 있다. 서울의 각 자치구에서도 마을의 역사, 문화를 느낄 수 있는 길들을 조성하고 있다. 강서둘레길,...

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people sitting on chair

결국 센터는 바레강사를 원합니다

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바레 수업은 늘어나는데, 강사는 줄고있습니다 요즘 현장에서 분명하게 느껴지는 흐름이 있습니다. 바레 수업을 도입하는 센터는 점점 많아지고 있습니다. 그런데 이상하게도, 바레를 제대로 가르칠 수 있는 강사는 오히려 줄고 있습니다. 수업은...
two men playing chess

시니어 바레 운동, 왜 가르치기 어려울까요?

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최근 바레 프로그램이 빠르게 늘어나면서 시니어 대상 바레 수업도 조금씩 등장하고 있습니다. 하지만 실제로 수업을 해 본 지도자들은 비슷한 이야기를 합니다. 시니어 바레 수업은 가르치기가 너무 어렵다 왜 그럴까요? 단순히...
a couple of people that are walking across a bridge

시니어 바레는 일반 바레 운동과 무엇이 다를까요?

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시니어 바레 교육, 왜 지금 필요할까요? 바레 교육이 최근 몇 년 사이 빠르게 늘어나고 있습니다. 저희도 이 흐름은 충분히 예상하고 있었습니다. 하지만 생각보다 더 빠르게, 그리고 훨씬 더 다양한...
1 U.S.A dollar banknotes

페이가 달라질 수 있는 바레 자격증 협회

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운동 강사 페이, 왜 항상 그대로일까? “나 레슨 잘하는데 왜 계속 이 페이지?” 많은 바레 강사들이 한 번쯤은 느껴봤을 고민입니다. 수업도 잘하고, 회원 관리도 잘하고, 센터에서도 인정받는데— 👉 페이는 그대로 👉 역할도 그대로 👉...
Bright sunroom with plants and dining table.

바레 운동 센터에 회원없는 이유? SNS에서만 핫하다고요?

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SNS에서는 바레가 핫한데, 왜 실제 수업은 텅 비어 있어요? 요즘 SNS를 보면 바레 스튜디오는 정말 “핫”합니다. 예쁜 공간, 감각적인 영상, 강사들의 완벽한 동작까지— 겉으로 보기에는 지금 당장이라도 가득 차야 할 것...
person foot on brown rock

바레 자격증 : 바레에 유산소와 재미를 더한 스텝바레

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민트리온과 마이바레에서 자체제작한 스텝블럭 위에서 진행하는 스텝바레는 기존 바레 운동에 신나는 맨발 스텝박스를 더한 프로그램입니다! ​ 스텝바레의 특별한 매력 유산소 효과가 확실한 운동 스텝박스의 근지구력,심폐지구력 강화 효과를 그대로 누릴 수 있으면서,...