토요일, 10월 18, 2025

[민트리온 인터뷰] 민트리온 필라테스 지도자과정 유진아 선생님

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    민트리온 졸업생 인터뷰 유진아 선생님 안녕하세요 민트리온입니다:) 민트리온에서 현재 필라테스 지도자교육을 받고있는 교육생분들, 교육을 마치고 강사로 활동하시는 졸업생분들 인터뷰를 진행하고 있습니다! 이번 인터뷰는 귀여운 진아쌤과 함께했어요     선생님 안녕하세요! 자기소개...

체형분석 세미나가 인기많은 이유 :) 3차 세미나 진행

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안녕하세요! 민트리온입니다 :) 졈점 더 많은 선생님들의 관심 속에서 체형분석 세미나가 열리고 있습니다. ​ 소문이 많이 났는지, 민트리온 졸업생 선생님 뿐만 아니라, 타기관 졸업 선생님들의 신청도 많이 온답니다. 11월 5일...

[민트리온 세미나] 임산부필라테스 어디서 언제 취득해야할까?

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  안녕하세요 민트리온입니다! 이번주 민트리온에서는 필라테스 강사님들이 꼭 필수로 듣는다는 임산부 운동! 산전산후필라테스워크샵이 한창입니다:) 임산부 과정을 문의 하시는 선생님들 께서 크게 2가지 질문을 한답니다 정말 임산부필라테스과정은 필라테스 취업을...

[졸업생 인터뷰] 민트리온 필라테스 지도자과정 전명수 선생님

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  민트리온 졸업생 인터뷰 전명수 선생님 안녕하세요 민트리온입니다:) 민트리온에서 현재 필라테스 지도자교육 받고있는 교육생분들, 교육을 마치고 강사로 활동하시는 졸업생분들 인터뷰를 진행하고 있는데요. 이번 인터뷰는 상냥하신 명수쌤과 함께했어요:) 안녕하세요! 자기소개...

페강률 0% 인기 필라테스 강사 되기 / 민트리온 시퀀스반

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  안녕하세요 민트리온입니다! 그동안은 필라테스 자격증이 있어도 강사를 하지 못하는 이유에 대해 많이 작성했네요! 오늘은 필라테스 강사로 일을 잘하기 위한 방법들을 공유해볼게요 ㅎㅎ 먼저 개인레슨을 잘하는 방법들에 대해...

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필라테스자격증 취득과 업계 현실 / 민트리온

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  안녕하세요 민트리온 입니다:) 오늘은 이 피트니스 시장에서 필라테스업계의 현재 상황에 대해 말해볼까 합니다 작년부터 조금씩 필라테스 시장에 변화가 느껴지기 시작하다가 이제 정말 예전과 다름을 체감하고...

[졸업생 인터뷰] 민트리온 필라테스 지도자과정 유나경 선생님

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 민트리온에서 현재 필라테스 지도자교육 받고있는 교육생분들, 교육을 마치고 강사로 활동하시는 졸업생분들 인터뷰를 진행하고 있는데요. 이번 인터뷰는 귀엽고 예쁜 나경쌤과 함께했어요:)   안녕하세요! 자기 소개 부탁드려요~ 안녕하세요! 민트리온...

[민트리온 바레 지도자과정 오픈]

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  안녕하세요 민트리온입니다 다들 구정연휴 잘 보내셨나용? 휴일은 역시 순식간에 지나가는 것 같아요 ㅎㅎ 오래만에 !!! 민트리온의 확장 소식을 전해드립니다 뚜둥 바로 민트리온 세컨 브랜드🎀 MYBRRE 마이바레...

필라테스 강사 월급 높게 받는 방법 / 민트리온 아카데미

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  📍필라테스로 강사 몸값 높이기📍 https://blog.naver.com/mintlion_academy/223342446336 다들 알만한 기업들 삼성 엘지 현대 등 에서도 필라테스강사를 채용한다는것 알고 계시나요? 한번 들어가면 그만두지 않을 만큼 조건이 좋았지요🥰 20년전에도 강사페이는...

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Focused close-up of a woman stretching her leg during a workout session in a gym.

[바레 지식 IN] 무릎 아프지 않게 하체 운동하는 방법

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  바레를 하다보면 허벅지랑 무릎이 너무 아프다는 분들이 많아요. 사실 바레는 라인을 다듬는 정교한 하체운동이라 무릎 정렬만 제대로 잡아줘도 자극은 엉덩이로, 통증은 0으로 만들 수 있어요! 무릎 통증 줄이는 방법 출처 입력 하체...

마이바레 자체개발 프로그램 ‘스텝바레’, 기사 소개

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안녕하세요😊 이번에 저희 마이바레가 자체 개발한 스텝바레(Step Barre) 프로그램이 피앤피뉴스 기사로 송출되었습니다! 👏 ​ 많은 분들이 궁금해하실 것 같아, 기사 내용을 블로그에서 간단히 요약해드려요. 더 자세한 내용은 원문...
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[지식 IN] 허리아프지 않게 복사근 쓰는 바레 운동법

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예쁜 옆선의 비밀, 복사근 S라인을 원하지 않는 여성이 있을까요? 그런데 이 선을 만드는 핵심 역할을 하는 근육이 있어요. 바로 복사근(외복사근,내복사근)입니다. 복사근은 옆구리 깊숙한 곳에 위치해, 허리를 잘록하게 잡아주고 코어를...
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필라테스만으로는 부족할 때, 바레 자격증

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3~5년차 필라테스 강사라면 누구나 한 번쯤 이런 생각을 해봤을 거예요. 수업은 하지만 수입이 안정적이지 않아 불안하다 매일 움직이지만 커리어 성장길이 막막하다 ​ 즐거웠던 강사 생활도, 어느순간...
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바레 지식in, 하루 10분, 집에서 할 수 있는 바레 동작 3가지

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바레는 원래 발레 바를 잡고 하는 운동이지만, 집에서는 의자나 벽만 있으면 충분히 가능합니다. 하루 10분만 투자해도 몸의 정렬을 바로잡고, 근육에 고르게 자극을 줄 수 있는...
A woman practices barre exercises in a yoga studio with mirrors and hanging fabric.

헬스와는 전혀 다른 바레 운동

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헬스장에서 무거운 중량을 드는게 힘든운동이라고 생각하기 쉽죠! 하지만 필라테스 센터 안에서도 그 이상으로 땀과 에너지를 쏟으며 운동할 수있는게 바로 바레입니다. ​ 겉으로는 우아해보인다고 생각할수있지만 막상해보면 근육을 끝까지 쓰게만드는 고강도 운동이죠 ​ 하지만 어디서 배우느냐에...