도곡동필라테스 자격증 민트리온 자격증반 살펴볼까요? ( 자격증반시험 + 졸업까지~)
자격증반이라고하면,
단순히 자격증 취득만이
목적이 되면 될까요?
우리의 최종 목표는
취업 !
실제로 현장에 나갔을 때
도움이 되는 수업이여야겠죠?
많이 비교해보셨겠지만,
대부분 취득 하는 과정에서
단기간에 끝나거나
많은 인원들이 한번에 취득하다보니
한명한명 신경쓰기란 여간...
바레 필라테스 요즘 왜 이렇게 많아졌을까요?
솔직히 말해서, 1~2년 전까지만 해도 바레 수업은
낯선 운동이었어요.
센터에 한 타임 있을까 말까 했고,
회원님도 “이거 발레인가요?” 하며 조심스레 물어보셨죠.
그런데 요즘은 어떤가요?
센터마다 바레 수업 하나쯤은...
너무 더울 땐 어떡하죠? 폭염 대비 행동요령 6가지
이제는 체감온도로 폭염특보를 발령한다?
폭염특보시 알아두면 좋은 6가지!
올해부터 체감온도로 폭염특보를 발령합니다!
기존에는 기온을 기준으로 발령되었던 폭염특보가 올해부터
습도, 바람 등까지 고려한 체감온도를 기준으로 발령됩니다.
※ 습도 10% 증가...
[졸업생인터뷰] 민트리온 필라테스 지도자과정 임주희 선생님
안녕하세요 민트리온입니다:)
민트리온에서 현재 필라테스 지도자교육 받고있는 교육생분들, 교육을 마치고 강사로 활동하시는 졸업생분들 인터뷰를 진행하고 있습니다!
이번 인터뷰는 같이 있기만 해도 편안해지는 주희쌤과 함께했어요💚
선생님 안녕하세요! 자기소개...
숲에서 지친 몸과 마음이 휴(休)~ 산림치유 프로그램 운영
서울시는 시민들의 몸과 마음 건강 향상을 위해 산림이 아름다운 곳에 조성한 ‘서울형 치유의 숲길’과 ‘녹색복지센터’에서 산림치유 프로그램을 본격 운영한다.
산림치유 프로그램은 일반인 누구나 참여 가능하며, ▴청소년 ▴가족 ▴임산부 ▴갱년기...
강남구, 장애인 전동보조기기 안심보험 지원! 최대 5천만원 보장
강남구, 장애인 전동보조기기 안심보험 지원! 최대 5천만원 보장
- 등록장애인 전체 600여명 대상 횟수 제한 없이 대인·대물사고 모두 포함...서울시 자치구 중 최대 한도 보장 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 8월 1일부터 1년간 장애인...
필라테스자격증 취득과 업계 현실 / 민트리온
안녕하세요 민트리온 입니다:)
오늘은 이 피트니스 시장에서 필라테스업계의 현재 상황에 대해 말해볼까 합니다
작년부터 조금씩 필라테스 시장에 변화가 느껴지기 시작하다가 이제 정말 예전과 다름을 체감하고...
필라테스자격증 상담에 속지마세요 (민트리온상담특별한이유)
안녕하세요 제법 봄기운이 느껴지는 요즘이에요
그래도 아직은 추우니 따듯하게 입기요!
오늘은 민트리온 아카데미 상담이 특별한 이유에 대해 몇자 적어보려구요
저희 민트리온은 모든 커리큘럼과
방문상담시 적용되는...
민트리온 매봉역 요가 필라테스 웰니스 프로그램 진행합니다^^
안녕하세요 민트리온 요가 & 필라테스 매봉역점입니다!
민트리온은 설립 후 필라테스 지도자과정을 위주로
강사배출을 주로 하던 기관이었는데요^^
올해부터는 일반회원님들 대상으로
웰니스 프로그램을 진행해보려 합니다!
웰니스 프로그램이 뭔가요?
웰니스는 웰빙, 행복, 건강의...
명상 지도자과정 2기 모집 / 싱잉볼 지도자과정 / 아로마테라피 지도자과정
안녕하세요
민트리온입니다:)
웰니스 명상 지도자과정 2기 교육
시작합니다!
1. 필라테스/ 명상/ 요가 강사로 활동하는데 조금 더 새로운 수업을 만들고 싶으세요?
2. 명상이 아직도 어렵게만 느껴지세요?
평소 스트레스 완화/ 명상에...
Latest article
헬스와는 전혀 다른 바레 운동
헬스장에서 무거운 중량을 드는게 힘든운동이라고
생각하기 쉽죠!
하지만 필라테스 센터 안에서도 그 이상으로
땀과 에너지를 쏟으며 운동할 수있는게
바로 바레입니다.
겉으로는 우아해보인다고 생각할수있지만
막상해보면 근육을 끝까지
쓰게만드는 고강도 운동이죠
하지만 어디서 배우느냐에...
체력과 라인을 모두 잡을 수 있는 바레자격증
많은분들이 바레가 어떤운동인지
모호해하시죠.
바레는 전형적인 근지구력 트레이닝이에요
근지구력이란 쉽게말해
온 몸을 계속 움직이며 버티는 힘을
기르는 운동이죠.
숨이차고 땀이터져나오는 동시에
몸이 강해지고 탄탄해지는 느낌을 주는게
근지구력운동의 특징입니다!
◆ 근지구력운동이 주는 3가지 효과
체력향상과...
한 번 만들면 오래 쓰는 바레 수업, 강사 효율성의 끝판왕
필라테스 강사라면 매일 새로운 시퀀스
만들기 때문에 머리 터지는 경험,
다들 있죠?
매번 다르게 짜야해서
시퀀스 지옥이라고 불릴정도...
하지만 바레는 달라요!
바레 수업은 한 번 시퀀스를 만들면,
보통 한 달동안 쭉...
바레 vs 발레핏 확실하게 비교해볼게요!
바레와 발레핏 뭐가 다른지
헷갈린다는 분들이 많으셔서 준비했습니다:)
먼저 바레와 발레핏은
모두 발레에서 영감을 받은 운동 프로그램으로,
우아하고 탄탄한 몸매를 만드는데 도움을 주는 운동이라는 점에서 비슷합니다!
발레...
센터는 다기능 강사를 찾고, 강사는 지속가능한 수업을 원한다
요즘 운동시장은 과도기입니다.
물가는 올라가고, 사람들이 건강을 위한
지출은 줄이고 있죠.
그만큼 필라테스, 요가, 피티 등 한 종목만으로는
예전만큼 안정적인 수업확보가 어렵고,
센터들도 “한가지만 할 줄 아는...
바레 필라테스 요즘 왜 이렇게 많아졌을까요?
솔직히 말해서, 1~2년 전까지만 해도 바레 수업은
낯선 운동이었어요.
센터에 한 타임 있을까 말까 했고,
회원님도 “이거 발레인가요?” 하며 조심스레 물어보셨죠.
그런데 요즘은 어떤가요?
센터마다 바레 수업 하나쯤은...