토요일, 3월 21, 2026
woman in black sports bra and tights doing ballet position on sidewalk during nighttime

체육 18년차 경력 대표 직강 바레 지도자과정

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안녕하세요 마이바레입니다. 바레 자격증 전국에 많이 생겼습니다. 마이바레는 대표직강으로 바레 수업이 이뤄집니다! ​ 대표 따로 교육이사 따로 바레 지도자과정을 진행하지않고 대표가 직접 만든 교재와 시퀀스로 수업내용을 이끌어나갑니다! ​ 그리고 대표님도 바레 일반회원님 수업도 직접하기에 실전에 가장 필요한...

지루한 바레 NO! 관절을 지키고 개운하게 끝나는 바레 운동

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바레, 그냥 무작정 힘든 운동 아닌가요? 많은 분들이 바레를 떠올리면 “너무 빡쎄다”, “무용 느낌 난다”, “지루하다”… 이런 이미지를 먼저 떠올립니다. 하지만 마이바레는 완전히 다릅니다. 필라테스 베이스의 정렬을 지키며, 힙·복부·등을...
woman in white dress with black sunglasses

해외 바레운동을 모두 경험한 이사진이 선택한 ‘한국형 바레’

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바레 수업이 점점 늘어나면서, 많은 강사와 센터들이 "어떤 바레를 선택해야 할까?" 라는 고민을 하고 있습니다 마이바레 이사진들은 오래전부터 미국,캐나다,호주의 다양한 바레 교육을 직접 이수하며 실제...

그룹필라테스에서 인기강사 될 수 있는 시퀀스반 세미나

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  안녕하세요:) 민트리온입니다! 민트리온에서 진행하는 시퀀스 세미나 아실까요? 현재 필라테스시장은 개인레슨/듀엣레슨/그룹레슨으로 많이 이뤄져있어요! 개인,듀엣은 한 두명이니 디테일하게 알려드릴 수 있는데 6:1, 8:1 그룹필라테스는 디테일한 큐잉하다가 시간 다가고 회원님들은 운동한것같지도 않다하시면서 수업이 끝날 수 있답니다 ㅠㅠ 그래서...
pair of brown ballerina shoes

바레 자격증 아직도 거기? 진짜들은 다 여긴데

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바레 자격증, 왜 마이바레여야 할까? 강사님들이 선택하는 이유 ​ 요즘 바레 수업에 대한 관심이 높아지면서 강사님들도 "어디서 자격증을 따야할까?" 고민이 많으시죠 ​ 그 많은 곳들 중에서도 많은 강사님들이 '마이바레'를 선택하는 이유, 지금부터...
a woman in a brown bikini doing a handstand

국내유일 정식 사단법인 바레 자격증 마이바레 필라테스

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국내 유일, 공신력으로 증명된 사단법인 바레 교육기관! 요즘 바레 교육이 빠르게 확산되면서 정식 기관이 아닌 곳도 갑자기 생겨나는 추세입니다 ​ 하지만 바레는 단순한 동작 수업이 아닌 해부학·운동학·큐잉·음악·흐름·디자인 까지 포함된 전문 영역이기...

[졸업생 인터뷰] 민트리온 필라테스 지도자과정 원세진 선생님

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  안녕하세요. 민트리온 입니다:) 민트리온에서 현재 필라테스 지도자교육 받고있는 교육생분들, 교육을 마치고 강사로 활동하시는 졸업생분들 인터뷰를 진행하고 있는데요. 이번에는 상냥하고 예쁜 세진쌤과 함께했어요:) 안녕하세요! 자기소개 부탁드려요~ 안녕하세요:) 민트리온 졸업생...
woman in black tank top and black leggings lying on black floor

사후관리 원탑 필라테스 강사자격증 / 강사 될때까지 케어하는 유일한 센터

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  안녕하세요 민트리온입니다 오늘은 민트리온만의 특별한 지도자 과정에 대해 얘기해보려 합니다 필라테스 강사로 제 2막을 많이 꿈꾸시죠? 직장인 투잡으로도 많이 생각하시구요 필라테스 강사 자격증을 취득하려고 검색해보면 국제자격증 1000만원에 가까이 하는 것도...
man and woman sitting on table

[마이바레 지부 모집] 가맹이 아닌 ‘동행’입니다

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가맹이 아니라, 오래 함께 갈 관계를 만들고 싶습니다 마이바레는 국내 유일 사단법인 인증 바레 교육기관으로서 단기적인 확장이 아닌, 교육 철학을 함께 이해하고 지켜갈 수 있는 원장님들과의 장기적인 동행을...
a black and white drawing of a person's arm

말린어깨에 바레 운동이 유용한 이유

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어깨가 안쪽으로 말리고, 목이 앞으로 빠진 자세를 현대인들은 많이 가지고 있죠. 단순히 '스트레칭'으로 풀면 일시적인 효과만 있을 뿐입니다. ​ 이를 근본적으로 교정하려면 등 근육 활성화와 개방형 팔 동작의...

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a tripod with a camera attached to it

민트리온 연은정 웰니스 전문 교육 박사, 외부 인터뷰 기사 보도

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​ 안녕하세요 민트리온입니다:) 최근 민트리온 연은정 대표님이 외부 언론과 인터뷰를 진행하셨습니다. ​ 대표님의 생각과 철학이 담겨있는 인터뷰 하단 링크에서 원문 확인 가능합니다 작은 습관이 만드는 큰 변화 "웰니스란 단순히 아프지 않은...
person stepping on blue stairs

100명 이상 강사가 선택한 스텝박스 자격증 교육, 민트리온

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🪩 민트리온, 스텝박스 전문 교육기관 스텝트레이닝 교육의 정석을 만들어 가는 곳 국내 피트니스 시장에서 스텝박스는 단순한 유산소 도구를 넘어, 체력·근지구력·협응력·리듬감까지 통합적으로 발달시킬 수 있는 훈련 도구로...
person wearing pair of white shoes

IDEA KOREA 출강, 민트리온 웰니스

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IDEA KOREA가 주최한 웰니스 페스티벌에서 민트리온은 우리가 운영하는 다양한 프로그램 라인업을 무대 위에서 선보였습니다^^ ​ 크리스탈 싱잉볼 & 아로마 명상, 연은정 대표님의 스텝바레, 헤리빌리쌤의 스텝박스까지 ​ 하나의 브랜드 체계 안에서 개발되고 운영되는 프로그램들이 각기...
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연은정 대표님 자문으로 거쳐 완성된 전신 괄사

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괄사 교육을 처음 만들고 전국 여러 현장을 다니며 수업을 진행하던 시기, 저희는 정말 다양한 괄사를 사용해보았습니다. 하지만 사용할수록 어딘가 늘 아쉬움이 남았습니다. 얼굴용은 얼굴만, 바디용은 바디만. 두피부터 얼굴, 목과 어깨, 몸까지 하나의...

민트리온 웰니스 명상 리뉴얼 과정 현장스케치

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2026년의 시작과 함께 민트리온 웰니스 명상 지도자과정 8기가 진행되었습니다. ​ 이번 8기는 단순한 명상 수업이 아닌, 실제 수업과 세션에서 바로 활용할 수 있는 웰니스 명상 지도자 과정으로 싱잉볼과 아로마를...

산전·산후 필라테스 교육, 현장에 바로 쓰는 실전 스킬

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산전산후 필라테스 수업 막상 현장에 나가면 이런 고민이 생깁니다 임신 주차별로 어떤 동작이 가능한지 헷갈릴 때 교과서대로 배웠지만 실제 임산부 앞에서는 망설여질 때 ‘안전하게’만 하다...