[졸업생 인터뷰] 민트리온 필라테스 지도자과정 김은서 선생님
안녕하세요 민트리온 입니다:)
민트리온에서 현재 필라테스 지도자교육 받고있는 교육생분들, 교육을 마치고 강사로 활동하시는 졸업생분들 인터뷰를 진행하고 있습니다!
이번 인터뷰는 바라만 봐도 멋진 은서쌤과 함께했어요💚
선생님 안녕하세요! 자기소개...
가파른 비탈길에 생긴 ‘효자’ 덕분에 이제 무릎 아플 일 없어요
성별, 연령, 국적, 문화적 배경, 장애 유무 상관없이 누구나 편리하게 사용할 수 있는 제품이나 환경을 조성하는 디자인을 우리는 ‘유니버설 디자인(Universal Design)’이라고 부른다. 유니버설 디자인은 ‘모든 사람을...
퇴사하고 필라테스 강사도전하기 전에 꼭 알아야 할 것들 / 민트리온
✔️퇴사하고 필라테스강사 도전하기 전에
꼭 알아야 할 것들
https://blog.naver.com/mintlion_academy/223342452675
“필라테스강사 돈 많이 번다고 해서 해보려구요”
하고 생각하는 분들이라면 …그래서
모든 일을 그만두고 필라테스자격증반에
올인하겠다고 다짐하신분들이라면
더 현실적인 문제를...
전주에서 바레 필라테스 지도자 과정을 원한다면?
안녕하세요!
마이바레 입니다:)
요새 호호요가 구직글 보면
필라테스+바레 가능자를 많이들 원하시더라구요
그만큼 바레가 일상 운동으로 많이 자리잡은 거 아닐까 싶어요!
바레를 가르치는 입장에서 매우 뿌듯한 일이네요!
하지만 바레는 대부분 서울권에서...
도곡동 자이로토닉 전문 센터 / 강민경 다이어트 운동
안녕하세요
민트리온입니다:)
민트리온은 도곡동 웰니스 전문센터로서
신체건강과 더불어 정신건강케어까지도
신경쓰고있어요:)
때문에 필라테스,요가,자이로토닉,명상,싱잉볼 등
다양한 수업을 경험하실 수 있는데요
오늘은 그 중
자이로토닉에 관한 얘기를 해볼까
합니다!
자이로토닉이 무엇인가요?
자이로토닉은 몸의 자연스러운 움직임을 이끌어내는 운동이라고 볼...
회원님 조각같은 몸으로 바꿔주고 싶다면 바레 운동 시작해야합니다 / 바레 필라테스 자격증 기관
안녕하세요 마이바레입니다!
운동 강사님들 항상 재활 워크숍 듣느라,, 해부학 공부하느라,,
바쁘시죠?
바레가 현재 성장하고 있는 운동이라고는 하지만
왜 바레운동을 강사님들이 배워야 할까 생각이 드신다면
오늘 마이바레에서 알려드리도록 할게요!!
바레 자격증을...
강남구, 오래된 어린이공원 가족맞춤형으로 변신!
강남구, 오래된 어린이공원 가족맞춤형으로 변신!
- 도곡목련공원, 한마음공원 새달 23일 재정비 공사 완료...민선8기 임기내 24개소 재미있고 안전한 공원으로 바꿔 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 노후한 어린이공원인 도곡목련공원과 한마음공원 2곳의 재정비 공사를...
필라테스 강사 자격증 후기 / 자격증 취득하고 1년 후
안녕하세요
민트리온입니다!
오늘은 민트리온 필라테스 강사 자격증 취득하고
약1년 2개월 지난 선생님의 생생한 후기를 들어보려고 해요!
혹시 이 글을 보고 계신 예비 민트리온 선생님 또는
민트리온...
체형분석 세미나가 인기많은 이유 :) 3차 세미나 진행
안녕하세요! 민트리온입니다 :)
졈점 더 많은 선생님들의 관심 속에서
체형분석 세미나가 열리고 있습니다.
소문이 많이 났는지,
민트리온 졸업생 선생님 뿐만 아니라,
타기관 졸업 선생님들의 신청도 많이 온답니다.
11월 5일...
강남구, 건강한 밥상 챌린지 참여자 모집!
강남구, 건강한 밥상 챌린지 참여자 모집!
- 17일부터 선착순 모집, 맞춤형 식생활·스트레칭교육과 대사증후군 사전·후 검사까지 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 ‘건강한 강남 밥상 챌린지’에 참가할 구민 80명을 17일부터 선착순 모집한다.
‘건강한 강남...
Latest article
헬스와는 전혀 다른 바레 운동
헬스장에서 무거운 중량을 드는게 힘든운동이라고
생각하기 쉽죠!
하지만 필라테스 센터 안에서도 그 이상으로
땀과 에너지를 쏟으며 운동할 수있는게
바로 바레입니다.
겉으로는 우아해보인다고 생각할수있지만
막상해보면 근육을 끝까지
쓰게만드는 고강도 운동이죠
하지만 어디서 배우느냐에...
체력과 라인을 모두 잡을 수 있는 바레자격증
많은분들이 바레가 어떤운동인지
모호해하시죠.
바레는 전형적인 근지구력 트레이닝이에요
근지구력이란 쉽게말해
온 몸을 계속 움직이며 버티는 힘을
기르는 운동이죠.
숨이차고 땀이터져나오는 동시에
몸이 강해지고 탄탄해지는 느낌을 주는게
근지구력운동의 특징입니다!
◆ 근지구력운동이 주는 3가지 효과
체력향상과...
한 번 만들면 오래 쓰는 바레 수업, 강사 효율성의 끝판왕
필라테스 강사라면 매일 새로운 시퀀스
만들기 때문에 머리 터지는 경험,
다들 있죠?
매번 다르게 짜야해서
시퀀스 지옥이라고 불릴정도...
하지만 바레는 달라요!
바레 수업은 한 번 시퀀스를 만들면,
보통 한 달동안 쭉...
바레 vs 발레핏 확실하게 비교해볼게요!
바레와 발레핏 뭐가 다른지
헷갈린다는 분들이 많으셔서 준비했습니다:)
먼저 바레와 발레핏은
모두 발레에서 영감을 받은 운동 프로그램으로,
우아하고 탄탄한 몸매를 만드는데 도움을 주는 운동이라는 점에서 비슷합니다!
발레...
센터는 다기능 강사를 찾고, 강사는 지속가능한 수업을 원한다
요즘 운동시장은 과도기입니다.
물가는 올라가고, 사람들이 건강을 위한
지출은 줄이고 있죠.
그만큼 필라테스, 요가, 피티 등 한 종목만으로는
예전만큼 안정적인 수업확보가 어렵고,
센터들도 “한가지만 할 줄 아는...
바레 필라테스 요즘 왜 이렇게 많아졌을까요?
솔직히 말해서, 1~2년 전까지만 해도 바레 수업은
낯선 운동이었어요.
센터에 한 타임 있을까 말까 했고,
회원님도 “이거 발레인가요?” 하며 조심스레 물어보셨죠.
그런데 요즘은 어떤가요?
센터마다 바레 수업 하나쯤은...