토요일, 6월 20, 2026

도곡동 자이로토닉 전문 센터 / 강민경 다이어트 운동

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 민트리온은 도곡동 웰니스 전문센터로서 신체건강과 더불어 정신건강케어까지도 신경쓰고있어요:) 때문에 필라테스,요가,자이로토닉,명상,싱잉볼 등 다양한 수업을 경험하실 수 있는데요 오늘은 그 중 자이로토닉에 관한 얘기를 해볼까 합니다! 자이로토닉이 무엇인가요? 자이로토닉은 몸의 자연스러운 움직임을 이끌어내는 운동이라고 볼...

산전·산후 필라테스 교육, 현장에 바로 쓰는 실전 스킬

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산전산후 필라테스 수업 막상 현장에 나가면 이런 고민이 생깁니다 임신 주차별로 어떤 동작이 가능한지 헷갈릴 때 교과서대로 배웠지만 실제 임산부 앞에서는 망설여질 때 ‘안전하게’만 하다...

경희대학교 체육대학, 민트리온과 MOU 체결

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▲ 오경록 경희대학교 체육대학 원장(왼쪽)과 연은정 민트리온 필라테스 대표가 협약서를 들고 기념촬영을 하고 있다. (사진= 민트리온 제공) 민트리온과 경희대학교 체육대학이 한국 스포츠 발전을 위한 업무협약(MOU)을...

명상 지도자과정 2기 모집 / 싱잉볼 지도자과정 / 아로마테라피 지도자과정

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 웰니스 명상 지도자과정 2기 교육 시작합니다! 1. 필라테스/ 명상/ 요가 강사로 활동하는데 조금 더 새로운 수업을 만들고 싶으세요? 2. 명상이 아직도 어렵게만 느껴지세요? 평소 스트레스 완화/ 명상에...
people sitting on chair

결국 센터는 바레강사를 원합니다

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바레 수업은 늘어나는데, 강사는 줄고있습니다 요즘 현장에서 분명하게 느껴지는 흐름이 있습니다. 바레 수업을 도입하는 센터는 점점 많아지고 있습니다. 그런데 이상하게도, 바레를 제대로 가르칠 수 있는 강사는 오히려 줄고 있습니다. 수업은...
photography of dancing ballerina

바레 필라테스 요즘 왜 이렇게 많아졌을까요?

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솔직히 말해서, 1~2년 전까지만 해도 바레 수업은 낯선 운동이었어요. 센터에 한 타임 있을까 말까 했고, 회원님도 “이거 발레인가요?” 하며 조심스레 물어보셨죠. 그런데 요즘은 어떤가요? 센터마다 바레 수업 하나쯤은...

강남구, 오래된 어린이공원 가족맞춤형으로 변신!

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강남구, 오래된 어린이공원 가족맞춤형으로 변신! - 도곡목련공원, 한마음공원 새달 23일 재정비 공사 완료...민선8기 임기내 24개소 재미있고 안전한 공원으로 바꿔 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 노후한 어린이공원인 도곡목련공원과 한마음공원 2곳의 재정비 공사를...

강남구, 건강한 밥상 챌린지 참여자 모집!

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강남구, 건강한 밥상 챌린지 참여자 모집! - 17일부터 선착순 모집, 맞춤형 식생활·스트레칭교육과 대사증후군 사전·후 검사까지 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 ‘건강한 강남 밥상 챌린지’에 참가할 구민 80명을 17일부터 선착순 모집한다. ‘건강한 강남...
Bright sunroom with plants and dining table.

바레 운동 센터에 회원없는 이유? SNS에서만 핫하다고요?

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SNS에서는 바레가 핫한데, 왜 실제 수업은 텅 비어 있어요? 요즘 SNS를 보면 바레 스튜디오는 정말 “핫”합니다. 예쁜 공간, 감각적인 영상, 강사들의 완벽한 동작까지— 겉으로 보기에는 지금 당장이라도 가득 차야 할 것...

도곡동필라테스 자격증 민트리온 자격증반 살펴볼까요? ( 자격증반시험 + 졸업까지~)

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  자격증반이라고하면, 단순히 자격증 취득만이 목적이 되면 될까요? 우리의 최종 목표는 취업 ! 실제로 현장에 나갔을 때 도움이 되는 수업이여야겠죠? 많이 비교해보셨겠지만, 대부분 취득 하는 과정에서 단기간에 끝나거나 많은 인원들이 한번에 취득하다보니 한명한명 신경쓰기란 여간...

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고령화 시대의 새로운 자격증, 시니어 스텝트레이닝 지도자 과정

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대한민국은 빠르게 고령화 사회를 넘어 초고령 사회로 향하고 있습니다. 이에 따라 공공기관, 복지관, 문화센터, 주민센터 등에서는 시니어를 위한 새로운 운동 프로그램을 적극적으로 찾고 있습니다. 과거에는 단순...

GX 강사라면 주목! 민트리온 스텝박스 자격증 20기 이상 진행되는 이유

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스텝박스 교육, 벌써 인트로베이직 20기! 어드밴스드 8기까지 이어진 이유 최근 GX 시장은 빠르게 변화하고 있습니다. 회원들은 단순히 운동을 배우는 것을 넘어 재미와 성취감, 그리고 전문성을 동시에 원하고...
woman exercising indoors

시니어 바레 자격증, 지금 시작해야 하는 이유

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바레 수업, 아직도 '힘든 운동'이라고 생각하나요? ​ 바레를 아직도 “힘든 운동”이라고 생각한다면 그건 제대로 된 바레를 경험하지 못했기 때문입니다. ​ 최근 피트니스 시장에서 바레는 단순한 유행이 아니라 ‘누구나 할 수 있는...
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바레 자격증 따고 끝? 강사들이 다시 찾는 이유

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바레 자격증 따고 끝? 진짜 성장은 그 이후입니다 지난 주말, 마이바레 울산에서 진행된 48기 교육. 1년 만에 다시 찾아온 원장님들과 강사님들을 보면서 우리는 다시 한 번 확신했습니다. 저, 다시 배우러...
a woman is doing a yoga pose on the floor

바레 원데이 클래스, 현직 강사들이 찾는 진짜 바레 자격증

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바레 수업, 아직도 여기저기 떠돌고 계신가요? 요즘 바레, 정말 많아졌습니다. 트렌드라는 말에 한 번쯤은 들어보고, 궁금해서 몇 군데쯤은 가보셨을 겁니다. 그런데… 막상 수업을 듣고 나서 이런 생각, 들지 않으셨나요? ​ “어디서...
woman stretching

바레 강사는 왜 버티기 힘들까요?

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요즘 현장을 보면 분명한 흐름이 있습니다. 바레 수업을 도입하는 센터는 계속 늘어나고 있습니다. 회원들의 반응도 좋고, 재등록으로 이어지는 비율도 높은 편입니다. 그런데 이상하게도, 오래 버티는 바레 강사는 많지...