[민트리온] 요즘 강사들에게 인기가 많은 체형&재활 운동지도자 과정이 2기 모집으로 다시 열린다.
졸업 후 활동하면서 어떻게 회원을 평가해야 하는지, 어떤 운동이 회원에게 적합한지 고민이 많았다면, 이번 과정을 추천한다.
어려운 과정을 쉽게 그리고 바로 실전에서 활용할 수 있을지 고민해서 만든 과정이라고 소개했다.
최근 취업할 때에도 체형운동에 관한 자격증, 수료증 여부에 따라 강사의 실력을 평가하고 있다. 하지만, 어떤 좋고 훌륭한 강의들을 들어도 들을 때 뿐, 결국 활용하지 못하면 장롱면거가 되기 쉽상이다. 민트리온에서는 그동안의 과정을 모두 세분화하여 필요한 내용을 습득하고 반복적으로 활용할 수 있게 만들었다.
1일차 골반&하지 불균형 패턴 정리 및 운동처방1
- 골반 불균형을 만드는 근육정리
- 전상장골극의 높이가 다른 체형
- 전상장골극의 좌우가 다른 체형
- 양쪽 골반의 볼륨이 다른 체형
- 양쪽 골반의 볼륨이 다른 체형
- 엉덩관절(고관절) 신전 굴곡 체형
2일차 골반&하지 불균형 패턴 정리 및 운동처방2
- 고관절 외회전 내회전 체형
- 무릎이 굴곡과 과신전 체형
- O다리 X다리 체형
- 발등이 높거나 낮은 체형
3일차 어깨&상지 불균형 패턴 정리 및 운동처방
- 어깨가 과하게 올라간 내려간 체형
- 견갑대가 과하게 펴진 멀어진 체형
- 견갑골 상방회전 하방회전 된 체형
- 어깨뼈 전방경사 후방경사 된 체형
- 팔꿈치 외회전 내회전 된 체형
4일차 경추, 후추 불균형 패턴 정리 및 운동처방
- 거북목 일자목 체형
- 경추 역커브 체형
- 흉추 과후만 체형
- 흉추 역커브 체형
- 요추 과전만 체형
- 요추 후만체형
체형&재활운동지도자는 민트리온 도곡점에서 1월 7,8일(토,일)과 1월 14,15일(토,일) 2주간 주말에 진행될 예정이다. 시간은 14:00-17:00로 하루 3시간 총12시간이 걸릴 예정이다.
