라이프스타일

라이프스타일 김경민 기자 - 2024년 8월 6일 0

(사진제공=민트리온) 민트리온은 지지난달 22일 워커힐에서 괄사 프로그램을 진행했다. 이번 행사는 워커힐 셀프리추얼클래스서 주관하며, 민트리온 필라테스와 로오에스 필라테스 바디괄사 브랜드가 참여했다. 프로그램은 개개인 체형을 기반으로 수강생에게 다양한...

라이프스타일 김경민 기자 - 2024년 8월 2일 0

(사진제공=마이바레) (주)마이바레필라테스가 워커힐 셀프 리추얼 클래스에서 주관하는 바레 프로그램을 지난달 28일 진행했다. 프로그램은 필라테스와 발레를 기반으로 수강생에게 다양한 바레 운동방법을 전달하여 일상생활 속 건강한 운동습관을 기를 수...

라이프스타일 김경민 기자 - 2024년 4월 9일 0

지난 토요일 열린 싱잉볼테라피특강 싱잉볼 공동구매에 참여해주신 요가강사님과 대체의학 강의 기업강의 심리쪽 대학교수님이 함께 참여해 주셨습니다 수업이 끝나고 다들 놀라운 경험을 했다고 후기를 나눴는데요 싱잉볼테라피의...

라이프스타일 뉴스 편집인 - 2023년 8월 24일 0

경기도와 경기관광공사는 경기도 디엠지 일대에서 8월 31일부터 11월 5일까지 현대 미술 전시 ‘디엠지(DMZ) 전시: 체크포인트’를 개최한다. 이번 전시는 2023년 디엠지 오픈 페스티벌(DMZ OPEN FESTIVAL)의 영역...

교육 김경민 기자 - 2026년 9월 9일 0

“선생님, 혹시 음악만 신나고 회원들의 몸은 안 바뀌는 바레 수업을 하고 계시진 않나요?” 바레 수업을 처음 접했을 때 가장 먼저 느끼는 매력은 아마 음악과 움직임이 만들어내는...

교육 김경민 기자 - 2026년 9월 2일 0

자격증은 많아졌는데 왜 강사들은 더 불안할까요? 요즘은 배우고 싶은 교육이 너무 많습니다. 필라테스, 바레, 스텝, 재활운동, 기능해부학, 소도구 트레이닝까지. 새로운 종목이 등장할 때마다 강사들은 또다시 교육을 찾아다니고...

교육 김경민 기자 - 2026년 8월 26일 0

운동을 잘하는 사람과 잘 가르치는 사람은 다릅니다 강사 교육을 하다 보면 자주 듣는 말이 있습니다. "저 운동 정말 열심히 했어요." "동작도 잘 나오고 몸도 좋은데 왜 회원이...

교육 김경민 기자 - 2026년 8월 19일 0

요즘 GX 시장에서 가장 주목받는 종목 중 하나가 바로 스텝박스입니다. 음악에 맞춰 움직이고, 유산소 운동과 근력운동을 동시에 할 수 있으며, 재미와 운동 효과를 모두 잡을 수 있는...

교육 김경민 기자 - 2026년 8월 12일 0

운동은 꾸준히 하는데도 허리는 계속 뻐근하고, 어깨는 항상 무겁고, 자세는 좀처럼 달라지지 않는다고 느끼신 적 있으신가요? 많은 분들이 통증이 생기면 근육이 약해서 그렇다고 생각합니다. 그래서...

교육 김경민 기자 - 2026년 8월 5일 0

강사를 가르치는 센터니까 일반인은 못 오는 곳 아닌가요? 민트리온을 처음 접하시는 분들이 가장 많이 하시는 질문입니다. 민트리온은 전국의 필라테스, 바레, 웰니스,스텝박스 강사들을 교육하는 아카데미입니다. 하지만 동시에 일반 회원분들을...