목요일, 6월 26, 2025

안 먹는 약, 우체통에 쏙~ 넣으세요! 배출 요령은?

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서울시는 27일 환경부, 우정사업본부, 환경재단 등과 ‘폐의약품 바르게 버리고 바르게 회수하기’ 협약을 체결하고, 7월부터 ‘우체통 활용 폐의약품 수거 시범사업’을 실시한다. 서울시는 우정사업본부 등과 손잡고 서울...

강남구, 구민 300명 7월 한달 건강 걷기 도전!

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강남구, 구민 300명 7월 한달 건강 걷기 도전! - 워크온 앱 활용 ▲대모산~구룡산 맨발 걷기 ▲10일간 10만보 걷기 ▲빙글빙글 길 따라 걷기 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 구민들의 건강걷기를 독려하기 위해 7월 한달 워크온(Walk...

가족 스포츠로 딱 좋네! ‘파크골프교실’ 다녀왔어요~

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서울시체육회는 시민의 건전한 주말 여가 활동을 지원하기 위해 2016년부터 ‘가족파크골프교실’을 운영하고 있다. 공원과 같은 소규모 녹지 공간에서 즐기는 골프 게임인 파크골프는 남녀노소가 즐길 수 있도록...

‘손목닥터9988’과 함께한 150일, 내 일상이 달라졌다!

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‘99세까지 88하게! 손목 위의 건강박사!’ 솔깃한 문구의 모집 공고를 보고 가벼운 마음으로 ‘손목닥터9988’를 신청했다. 손목닥터9988는 서울시가 시민의 건강한 생활습관 형성을 위해 정보통신기술(ICT)을 활용해 선도적으로 시작한 스마트 헬스케어 사업이다. 올해...

여름휴가 숙소 추천! 가성비 좋고 누구나 이용 가능한 ‘서초휴양소’

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날씨가 슬슬 더워지고 있다. 곧 여름휴가가 다가온다. 이미 휴가 계획을 세워 놓은 사람도 있겠지만, 이런저런 사정으로 아직 계획을 세우지 못한 사람들도 많을 것이다. 서울시 자치구에서...

5천원으로 즐기는 도심 속 워터파크 ‘한강수영장’ 개장

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서울시는 6월 23일부터 8월 20일까지 59일간 뚝섬, 광나루, 여의도, 잠원 한강 야외수영장과 양화, 난지물놀이장을 운영한다. 망원 수영장은 현재 진행 중인 성산대교 북단 성능개선공사로 인해 운영하지 않는다. 잠실 수영장은 자연형...

강남구, ‘강남메디컬투어센터’ 재개관

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강남구, ‘강남메디컬투어센터’ 재개관 - 4개 국어 가능 직원 상주해 픽업·랜딩, 통역, 숙박, 쇼핑 연계 등 강남표 ‘컨시어지 서비스’ 제공 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 22일 압구정로 161에서 강남메디컬투어센터(GMTC) 개관식을 가졌다. 개관식에는 (사)강남구의료관광협회, 의료관광 관계자 등 70여명이 참석했다. 센터에는 영어·중국어·일어·러시아어...

강남구, ‘우리 곁에 건강 수호천사’가 취약계층 260명 무료 건강검진

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강남구, ‘우리 곁에 건강 수호천사’가 취약계층 260명 무료 건강검진 - 6.24 서울대학교병원 강남센터 오아시스 봉사단 113명이 일원에코파크에서 8개 진료과목 검진, 치료 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 서울대학교병원 강남센터와 함께 의료취약계층에게...

강남구, 평일 저녁과 주말 학교 운동장 개방한다

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강남구, 평일 저녁과 주말 학교 운동장 개방한다 - 신사중 등 8개교 평일 저녁 9시, 주말 9시~18시까지 학교 운동장 개방 - - 구비 3억7천 지원...학교별 개방 여건에 따라 노후시설 보수, 인건비, 공공요금 납부, CCTV 등 지원 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는...

전동킥보드 가고 전기자전거 온다! 따릉이와 차이점은?

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따릉이는 2014년부터 운영을 시작한 서울시의 공공자전거이다. 공공자전거란 지자체 같은 공공(公共)에서 운영하면서 시민들에게 저렴한 비용으로 빌려주는 자전거를 말한다. 따릉이가 없었을 때는 자전거를 타려면 직접 사서 타고 다녀야...

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Woman stands on rocks at the beach during sunset.

마이 바레 자격증 최고의 선택

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30기 졸업생을 앞두고 있는 바레 협회 마이바레입니다:) ​ 바레 지도자 과정을 교육하는 협회 중 가장 많은 졸업생을 갖고있고, 다들 현장에서 활발히 활동하고 있습니다. ​ 여러가지 교육하지 않습니다. 바레만 집중 교육합니다. "바레가...

바레 자격증 이래도 안 취득하려고요?

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바레는 유행이라서 굳이 자격증을 취득할 이유는 없다고 하시는 분들이 많습니다. ​ 정말 바레가 반짝 뜨고 말 유행일 뿐일까요? 점점 늘어나는 단독 바레 센터,강사공고 사진을 보시면 아시겠지만 강남에서부터 시작해서 전국적으로 바레 단독...
a group of women dancing

마이바레]최고의 환경/최고의 교육 마이바레 강사반 시작

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드디어 ~ 드디어 ~ 마이바레가 오픈과 동시에 1기 지도자 교육이 무사히 마쳤습니다. 박수 !! 박수 !! 박수!! 이 벅찬 감동을 어떻게 말로 표현해야할지 함께 해주신 대표님들과...

마이바레 기사가 언론사에 올라갔습니다:)

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마이바레 x 코스모폴리탄 슬립오버 행사 기사가 올라갔습니다:) https://www.gosiweek.com/article/1065590642797997 앞으로도 지속적으로 바레의 영향력을 행사하는데 앞장서겠습니다 ㅎㅎ ​ 바레는 마이바레로 오세요!
woman in black tank top and black leggings lying on black floor

수원 매트필라테스 자격증, 어디서 취득할지 고민되는분들께

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운동을 가르칠 때 흉내내기식 동작이 아닌 올바른 움직임이 궁금하셨나요? 올바른 움직임을 알려줄 수 있는 매트소도구필라테스 과정을 오픈했습니다! ​ 기초 필라테스를 위한, 바레를 위한 매트 필라테스 강사 활동가능 아파트 커뮤니티 센터에서는 주로...
woman in white tank top standing beside white wall

그룹레슨으로 체형교정의 효과까지 가져갈 수 있는 운동

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필라테스나 요가수업은 그룹레슨이 많습니다. 그래서 강사님들은 항상같은 고민을 하게 되는데요. ​ 그룹레슨으로도 체형교정의 효과를 낼 수 있을까? 운동을 마냥 힘들게만 하자니 노동이 될것같고, 디테일에만 집중하자니 수업이 루즈해질 것같아 고민이신 강사님을 위한 솔루션을 가져왔습니다! ​ 음악에...