올해 건강 껑충! ‘손목닥터 9988’ 모집 중…선착순 마감
걷기 운동으로 지키는 마음 건강
몸 건강만큼 중요한 ‘마음’건강을 손목닥터 9988과 함께 지켜요!
국민 5명 중 1명이 ‘우울 위험군’이라는 사실, 알고 계셨나요?
코로나19 장기화로 재택근무와 비대면 행사가 늘어나면서 우울...
강남구 정신건강복지센터, ‘구민 심층 상담’ 서비스 제공
강남구 정신건강복지센터, ‘구민 심층 상담’ 서비스 제공
- 삼성서울병원 정신건강의학과 의사 심층상담 1회 제공, 임상심리사 등 전문가 심리상담도 실시 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장...
강남구, 저소득층 인공관절·관절경 수술 및 입원치료 지원 협약체결
강남구, 저소득층 인공관절·관절경 수술 및 입원치료 지원 협약체결
-15일 강남구청·새로운병원·강남복지재단 의료지원 협약, 연간 12명 검사·수술·입원 전폭 지원 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 15일 구청에서 새로운병원(강남구 논현동 소재), 강남복지재단과 함께 저소득층...
서울시, 업무범위·계약유형 명확히…운동트레이너 표준근로계약서 만든다
<헬스, 요가, 필라테스 등>
- 전국최초, 3월 개발 시작해 8월 중 보급, 공정한 계약기준 확립으로 노동 권익 보호
- 노동약자인 간병인, 플랫폼방문지도, 1인 미디어콘텐츠창작자에 이은 네...
강남구 역삼 어르신 건강관리센터 인기 폭발! 주5회 확대 운영
강남구 역삼 어르신 건강관리센터 인기 폭발! 주5회 확대 운영
- 어르신 1:1 맞춤형 건강관리서비스 제공...6일부터 주2회에서 5회로 확대 운영 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 만 65세 이상 어르신에게 맞춤형 건강관리를 제공하는 ‘역삼...
“굿바이~ 니코틴!” 강남구, ‘혈관 동안 프로젝트’ 추진
“굿바이~ 니코틴!” 강남구, ‘혈관 동안 프로젝트’ 추진
- 금연을 혈관 건강을 지키는 프로젝트로 새롭게 접근...전화로 금연클리닉 등록 가능, 금연 지원 물품 제공 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 보건소 금연클리닉에서 새해 금연을...
강남구, 보건소 분소에 장애인을 위한 ‘스마트 재활치료실’ 운영
강남구, 보건소 분소에 장애인을 위한 ‘스마트 재활치료실’ 운영
- 수서동 보건소 분소 리모델링, 3D로 보행 분석하고 중심 잡아주는 최신 보행훈련 장비 등 3종 구비 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 보건소 분소가...
“더 건강하게 먹는 새해 되세요!” 강남구, 2023년 제철 식재료 달력 제작
“더 건강하게 먹는 새해 되세요!” 강남구, 2023년 제철 식재료 달력 제작
- 2일 ‘강남구보건소 영양관리사업’ 카카오톡 채널 가입자 100명에게 선착순 배부-
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 2023년 계묘년(癸卯年) 새해 바른 식생활...
서울시, 한강공원 흡연구역 지정 운영… 간접흡연 피해 최소화
- 시 한강사업본부, 한강공원 간접흡연 피해 최소화 위해 흡연 전용 구역 마련
- 연말까지 35개 구역에 흡연부스 37개 설치… 지정장소에서 흡연토록 계도
- 향후 조례 개정...
서울시, 공원 음수대 정밀수질검사 결과…모두 먹는 물 ‘적합’
□ 서울시는 25개 자치구 야외 공원에 설치된 아리수 음수대 수돗물에 대해 정밀수질검사를 실시한 결과, 모두 ‘먹는 물 적합’ 판정을 받았다고 16일(수) 밝혔다.
□ 국제공인시험기관인 서울물연구원은...
Latest article
결국 센터는 바레강사를 원합니다
바레 수업은 늘어나는데,
강사는 줄고있습니다
요즘 현장에서 분명하게 느껴지는 흐름이 있습니다.
바레 수업을 도입하는 센터는 점점 많아지고 있습니다.
그런데 이상하게도,
바레를 제대로 가르칠 수 있는 강사는 오히려 줄고 있습니다.
수업은...
시니어 바레 운동, 왜 가르치기 어려울까요?
최근 바레 프로그램이 빠르게 늘어나면서
시니어 대상 바레 수업도 조금씩 등장하고 있습니다.
하지만 실제로 수업을 해 본 지도자들은
비슷한 이야기를 합니다.
시니어 바레 수업은
가르치기가 너무 어렵다
왜 그럴까요?
단순히...
시니어 바레는 일반 바레 운동과 무엇이 다를까요?
시니어 바레 교육,
왜 지금 필요할까요?
바레 교육이 최근 몇 년 사이 빠르게 늘어나고 있습니다.
저희도 이 흐름은 충분히 예상하고 있었습니다.
하지만 생각보다 더 빠르게,
그리고 훨씬 더 다양한...
페이가 달라질 수 있는 바레 자격증 협회
운동 강사 페이,
왜 항상 그대로일까?
“나 레슨 잘하는데 왜 계속 이 페이지?”
많은 바레 강사들이
한 번쯤은 느껴봤을 고민입니다.
수업도 잘하고,
회원 관리도 잘하고,
센터에서도 인정받는데—
👉 페이는 그대로
👉 역할도 그대로
👉...
바레 운동 센터에 회원없는 이유? SNS에서만 핫하다고요?
SNS에서는 바레가 핫한데,
왜 실제 수업은 텅 비어 있어요?
요즘 SNS를 보면
바레 스튜디오는 정말 “핫”합니다.
예쁜 공간, 감각적인 영상,
강사들의 완벽한 동작까지—
겉으로 보기에는
지금 당장이라도 가득 차야 할 것...
바레 자격증 : 바레에 유산소와 재미를 더한 스텝바레
민트리온과 마이바레에서 자체제작한
스텝블럭 위에서 진행하는 스텝바레는
기존 바레 운동에 신나는
맨발 스텝박스를 더한 프로그램입니다!
스텝바레의 특별한 매력
유산소 효과가 확실한 운동
스텝박스의 근지구력,심폐지구력 강화 효과를 그대로 누릴 수 있으면서,...