수요일, 6월 25, 2025

모든 산모에 산후조리비 100만원…4만 임산부 챙긴다

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서울시가 저출생 문제 해결을 위한 첫 번째 대책으로 난임부부에 대한 지원 계획을 발표(3.8.) 한 데 이어서, 4만2,000여 임산부와 출산가정을 위한 지원책을 내놨다. 이번 대책의 주요 내용은 ①산후조리경비 100만...

강남구, 찾아가는 치매조기검진으로 치매 걱정 뚝!

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강남구, 찾아가는 치매조기검진으로 치매 걱정 뚝! - 수서 보건분소 셋째주 금 9~12시 세곡 보건지소 넷째주 금 9~12시에 운영, 치매안심마을 조성 박차 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 집 가까운 곳에서 치매검진을...

개포3동, 3년 만에 다시 문 연 게이트볼장으로 오세요!

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개포3동, 3년 만에 다시 문 연 게이트볼장으로 오세요! - 환경정비 · 시설개선 공사로 재단장한 게이트볼장 10일 개장, 이용 시간 9시~19시 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 개포3동이 코로나로19로 운영이 중단됐던 일원가로공원(양재천)의 게이트볼장을 10일부터 다시...

강남구, 전국 최대 규모의 암벽장 ‘강남스포츠클라이밍센터’ 개장

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강남구, 전국 최대 규모의 암벽장 ‘강남스포츠클라이밍센터’ 개장 - 폭 40m x 높이 18m 규모, 7일 개장식 및 2023년도 스포츠클라이밍 국가대표 선발전 열려 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 대치유수지 체육공원(역삼로107길 20-30)에 전국 최대 규모의 ‘강남스포츠클라이밍센터’를 조성하고 오는 7일 개장한다. 2008년...

꽃으로 물든 서울! 발길 멈春 ‘봄꽃길 171선’

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앞다투어 꽃들이 피어나 봄을 즐기기 좋은 요즘, 봄꽃이 흐드러진 길을 걸으며 인생의 꽃길을 시작해보면 어떨까? 서울시가 봄꽃을 마음껏 즐길 수 있는 ‘서울의 아름다운 봄 꽃길...

한강 자전거도로 전면 개선…도로 폭 확대, 쉼터 조성

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한강 자전거도로 전면 개선...도로 폭 확대, 쉼터 조성 서울시는 안전하고 매력적인 한강공원을 만들기 위해 총 78km(강남 측 47.5㎞, 강북 측 30.5㎞) 길이의 한강 자전거도로를 전면 개선하고,...

서울둘레길 100일 동안 완주하기…챌린지 참여하세요!

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서울시가 러너블(주)과 함께 4월 5일부터 7월 13일까지 ‘서울둘레길 완주 100일 걷기 챌린지’를 진행한다. 서울시가 러너블(주)과 함께 “2023 러너블 트레일서울 157K - 서울둘레길 완주 100일 걷기...

강남구, 모바일 앱으로 24주 건강관리 도전 100명 선착순 모집

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강남구, 모바일 앱으로 24주 건강관리 도전 100명 선착순 모집 - 4월 3일부터 모집, 의사 등 전문인력이 앱과 스마트밴드로 건강 데이터 모니터링하고 피드백 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 4월 3일부터 모바일 앱을 통해...

강남구, 의료관광+K-Culture 콜라보로 해외 관광객 ‘홀릭’

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강남구, 의료관광+K-Culture 콜라보로 해외 관광객 ‘홀릭’ - 강남구 관광자원 활용한 상품 개발 지원...유치업체 180개소 대상 3개 기관 선정 각 2000만원씩 지원 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 빠르게 회복하고 있는 의료관광 시장에서 경쟁력을...

강남구, ‘갱년기 1타 건강 프로젝트’ 추진

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강남구, ‘갱년기 1타 건강 프로젝트’ 추진 - 3.20~29 40~60대 여성 15명 선착순 모집… 4.5~6.7 순환운동·건강강좌 운영 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 갱년기를 맞은 여성을 돕기 위한 10주 과정 프로그램...

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Woman stands on rocks at the beach during sunset.

마이 바레 자격증 최고의 선택

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30기 졸업생을 앞두고 있는 바레 협회 마이바레입니다:) ​ 바레 지도자 과정을 교육하는 협회 중 가장 많은 졸업생을 갖고있고, 다들 현장에서 활발히 활동하고 있습니다. ​ 여러가지 교육하지 않습니다. 바레만 집중 교육합니다. "바레가...

바레 자격증 이래도 안 취득하려고요?

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바레는 유행이라서 굳이 자격증을 취득할 이유는 없다고 하시는 분들이 많습니다. ​ 정말 바레가 반짝 뜨고 말 유행일 뿐일까요? 점점 늘어나는 단독 바레 센터,강사공고 사진을 보시면 아시겠지만 강남에서부터 시작해서 전국적으로 바레 단독...
a group of women dancing

마이바레]최고의 환경/최고의 교육 마이바레 강사반 시작

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드디어 ~ 드디어 ~ 마이바레가 오픈과 동시에 1기 지도자 교육이 무사히 마쳤습니다. 박수 !! 박수 !! 박수!! 이 벅찬 감동을 어떻게 말로 표현해야할지 함께 해주신 대표님들과...

마이바레 기사가 언론사에 올라갔습니다:)

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마이바레 x 코스모폴리탄 슬립오버 행사 기사가 올라갔습니다:) https://www.gosiweek.com/article/1065590642797997 앞으로도 지속적으로 바레의 영향력을 행사하는데 앞장서겠습니다 ㅎㅎ ​ 바레는 마이바레로 오세요!
woman in black tank top and black leggings lying on black floor

수원 매트필라테스 자격증, 어디서 취득할지 고민되는분들께

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운동을 가르칠 때 흉내내기식 동작이 아닌 올바른 움직임이 궁금하셨나요? 올바른 움직임을 알려줄 수 있는 매트소도구필라테스 과정을 오픈했습니다! ​ 기초 필라테스를 위한, 바레를 위한 매트 필라테스 강사 활동가능 아파트 커뮤니티 센터에서는 주로...
woman in white tank top standing beside white wall

그룹레슨으로 체형교정의 효과까지 가져갈 수 있는 운동

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필라테스나 요가수업은 그룹레슨이 많습니다. 그래서 강사님들은 항상같은 고민을 하게 되는데요. ​ 그룹레슨으로도 체형교정의 효과를 낼 수 있을까? 운동을 마냥 힘들게만 하자니 노동이 될것같고, 디테일에만 집중하자니 수업이 루즈해질 것같아 고민이신 강사님을 위한 솔루션을 가져왔습니다! ​ 음악에...