화요일, 8월 4, 2026

‘손목닥터9988’과 함께한 150일, 내 일상이 달라졌다!

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‘99세까지 88하게! 손목 위의 건강박사!’ 솔깃한 문구의 모집 공고를 보고 가벼운 마음으로 ‘손목닥터9988’를 신청했다. 손목닥터9988는 서울시가 시민의 건강한 생활습관 형성을 위해 정보통신기술(ICT)을 활용해 선도적으로 시작한 스마트 헬스케어 사업이다. 올해...

모든 산모에 산후조리비 100만원…4만 임산부 챙긴다

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서울시가 저출생 문제 해결을 위한 첫 번째 대책으로 난임부부에 대한 지원 계획을 발표(3.8.) 한 데 이어서, 4만2,000여 임산부와 출산가정을 위한 지원책을 내놨다. 이번 대책의 주요 내용은 ①산후조리경비 100만...

서울을 속속들이 걸어요! 우리동네 대표 둘레길을 소개합니다

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서울의 과거와 현재를 느끼며 걸을 수 있는 길은 18.6km의 한양순성길과 156.5km의 서울둘레길이 있다. 서울의 각 자치구에서도 마을의 역사, 문화를 느낄 수 있는 길들을 조성하고 있다. 강서둘레길,...

왜 요즘 센터들은 바레 강사를 먼저 찾을까?

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요즘 필라테스 센터 채용 공고를 보면 눈에 띄는 변화가 있죠. 단순히 “필라테스 강사 모집”이 아니라, 바레 수업 가능한 강사 우대 라는 문구가 점점 늘고 있다는 점이에요. 이건 일시적인...

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A woman in a yoga studio practicing ballet stretches at the barre, emphasizing fitness and wellness.

바레 자격증, 고작 3kg인데 운동선수들이 버거워한 이유

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운동선수들은 뭐든 잘할 것 같다 많은 분들이 그렇게 생각합니다. 실제로 보디빌딩, 축구, 야구 등 다양한 종목의 대학 체육대학 선수들은 일반인과 비교할 수 없을 만큼 뛰어난 근력과...
A young ballet dancer in uniform practicing at a barre inside a dance studio.

바레 자격증, 따라 하는 강사가 아닌 만드는 강사가 되세요

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바레 자격증, 경력보다 중요한 것은 무엇일까요? "저 10년 차 강사예요." "저는 원장입니다." "프랜차이즈를 운영하고 있어요." 마이바레 지도자 과정을 찾는 분들 중에는 이미 오랜 경력을 가진 전문가들이 많습니다. 필라테스 강사,...
Graceful ballet dancer in vibrant pink outfit posing elegantly at a studio barre.

바레 지도자과정, 왜 마이바레의 재교육 시스템은 따라 할 수 없을까요?

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요즘 바레(Barre) 수업을 운영하는 센터와 지도자과정이 정말 많아졌습니다. 재교육이나 업데이트 교육을 운영하는 곳도 예전보다 훨씬 늘어났습니다. 사실 이런 변화는 바레 시장이 성장하고 있다는 긍정적인 신호이기도...
A woman performs a yoga stretch in a modern studio setting, focusing on flexibility and balance.

바레 자격증 비용보다 더 중요한 것은 ‘교육 이후’입니다

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바레 지도자과정을 알아보다 보면 가장 먼저 비교하게 되는 것이 있습니다. 바로 교육비입니다. "어디가 더 저렴한지", "어디가 할인 중인지", "자격증은 언제 받을 수 있는지"를 먼저 찾아보는 경우가...
A woman practicing ballet exercises in a studio with mirrors and blue lighting.

회원이 힘들어했다고 좋은 수업일까요? 오래가는 바레 수업의 비밀

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"오늘 회원님들이 너무 힘들어하셨다." "오늘 수업 진짜 잘한 것 같아요." 혹시 이런 생각, 한 번쯤 해보신 적 있으신가요? 많은 강사들이 '힘든 수업 = 좋은 수업'이라고 생각합니다. 하지만 실제...

필라테스 자격증 추천, 모두 취업한 강사를 만드는 비결

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자격증만 따는 교육은 끝 취업까지 책임지는 1:1 필라테스 지도자과정 왜 민트리온일까? 요즘 필라테스 지도자과정을 찾는 분들이 정말 많습니다. 하지만 현실은 어떨까요? 몇백만 원의 교육비를 들여 자격증을 취득했는데도 막상 센터에 가면...