건강 | 민트리온 라이프

가을인데 운동 안하니? 러닝, 수상레저 등 프로그램 다채

건강 윤이나 기자 - 2023년 9월 12일 0

운동하기 좋은 계절 가을, 서울 곳곳에서 다채로운 생활체육 프로그램이 진행된다. 달리기, 트레킹은 물론 아쿠아슬론, 수상레저 등 이색 수상 스포츠 등이 운영된다. 다같이 돌자, 서울 한바퀴 ...

8코스 157㎞…’서울둘레길’ 걷기 챌린지 도전하세요!

건강 윤이나 기자 - 2023년 9월 10일 0

도심에서 자연의 아름다움을 만나고 건강도 챙기고 싶다면, 이번 가을 서울둘레길 걷기에 도전해보자. 서울둘레길 걷기 도전은 2023 JTBC 트레일서울에서 진행하는 행사로, 서울시의 공식 후원과 러너블(주)의 주최로 9월...

석양 아래 한강 윤슬 보며 걸어볼까! 잠수교 뚜벅뚜벅 축제

건강 윤이나 기자 - 2023년 9월 8일 0

상반기에 많은 사랑을 받은 ‘잠수교 뚜벅뚜벅 축제’가 선선한 가을, 시민들의 곁을 다시 찾아간다. 9월 3일을 시작으로 11월 12일까지 매주 일요일(10월 1일 추석 연휴 기간은 제외, ▴9월...

춤추고 몸 움직여 치매 예방하자! 강남구, 치매예방 범국민 캠페인

건강 윤이나 기자 - 2023년 9월 6일 0

춤추고 몸 움직여 치매 예방하자! 강남구, 치매예방 범국민 캠페인 - (사) 대한노인회 주최, 6일 오후 2시 강남구민회관에서 어르신 500명과 함께 다양한 행사 열어 - 건강댄스, 개량바둑 소개하고 강남구치매안심센터장 서상원 교수 강연, 초대가수 현숙 공연 - 꿈이...

난지한강공원 샅샅이 즐기기! 캠핑장~물놀이장~MTB연습장

건강 윤이나 기자 - 2023년 8월 30일 0

과거 한강에 있었던 섬 가운데 하나인 난지도(蘭芝島)는 이름처럼 온갖 난초와 꽃들이 만발해 '꽃섬'이라 불렸던 아름다운 섬이었다. 조선시대 겸재 정선의 <경교명승첩>이라는 화첩에도 나왔던 난지도가 있었던...

강남구, 음악과 함께 떠나는 중년 여성의 마음 치유 여행

건강 윤이나 기자 - 2023년 8월 28일 0

강남구, 음악과 함께 떠나는 중년 여성의 마음 치유 여행 - 강남구정신건강복지센터, 9월~11월 12회 중년 여성의 우울 예방을 위한 집단음악치료 운영 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구가 우울감을 느끼는 중년 여성(40~63세)을...

돌봄 필요한 시민 누구나 ‘퇴원 후 일상회복서비스’ 가능

건강 윤이나 기자 - 2023년 8월 26일 0

수술이나 중증질환, 골절 등으로 병원에서 퇴원한 후 일상생활을 돌봐줄 보호자가 없는 서울시민이라면 ‘퇴원 후 일상회복서비스’를 신청하면 된다. 일상회복매니저가 신체활동, 일상생활, 개인활동 등 필요한 서비스를 제공한다. 퇴원 24시간 전(퇴원 후 30일 이내) 콜센터(1533-1179)로 신청하면, ‘일상회복매니저’(요양보호사)가 가정에 방문해 ▴신체활동(세면, 옷 갈아입기, 실내이동) ▴일상생활(식사도움, 청소...

유니버설 디자인과 함께 약자와 동행! ‘UD시민단’ 활동 시작

건강 윤이나 기자 - 2023년 8월 24일 0

디자인으로 인해 일상 속에서 사람들이 행복할 수 있을까? '유니버설 디자인'은 그 질문에 명쾌한 답이 될 수 있다. 유니버설 디자인이란 성별, 연령, 국적, 문화적 배경, 장애의 유무...

[무료특강] ‘건강한 약 복용법’

건강 윤이나 기자 - 2023년 8월 22일 0

서초여성가족플라자 잠원센터에서는 약(藥)에 대한 올바른 정보를 제공하는 건강 무료특강을 운영합니다. 서초구민분들의 많은 참여 바랍니다. - 강의일정 : 9.4.~9.25 매주 월요일 10:00~11:00 (4회) - 강사 : 우제완...

[서초느티나무쉼터] 테이프로 쉽게 통증잡기 특강 안내

건강 윤이나 기자 - 2023년 8월 20일 0

"서초느티나무쉼터"와 함께하는 여름특강! 테이핑으로 쉽게 통증잡기 특강을 진행합니다. 서초느티나무쉼터에서 진행하는 특강을 안내드리오니 많은 참여 부탁드립니다. ▶ 신청기간 : 2023.8.8(월) ~ 2023.8.17(목) ▶ 대 상 : 만 55세 이상...

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