화요일, 5월 5, 2026

200만원 필라테스 강사 자격증 등록 전 읽어봐주세요

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 요새는 100-300만원 사이의 저가 필라테스 자격증이 유행인듯해요! 사실 원하신다면 취득하시는 것이 맞지만 그래도 그 전에 민트리온 글을 한번이라도 읽어보셨으면 좋겠어요! 우리가 저가형 필라테스 강사 자격증을 원하는...

골프 필라테스 지도자 교육

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민트리온 아카데미에서 골프 필라테스 지도자 교육이 열린다. 2월 한 달 동안에 2기와 3기를 모집할 예정이다. 자격증이 발급되는 과정이며, 최대정원은 6명으로 소수인원으로 교육을 받을 수...
a pair of ballet shoes laying on top of a bed

왜 어떤 바레 수업은 힘들기만 하고 몸은 안 바뀔까?

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바레 수업을 듣고 이런 피드백을 받을수도 있습니다. 수업은 정말 힘든데, 몸이 바뀌는 느낌은 잘 모르겠어요 땀도 나고, 다리도 후들거리는데 왜 변화는 느리게 올까요? 문제는 체력이나 노력 부족이 아닙니다....

허리 아플 때 운동은 바레 필라테스 / 바레 자격증 발급 전 필수 코스

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  안녕하세요 마이바레 입니다! 오늘은 마이바레만의 특별 코스에 대해 설명하려하는데요~ 바로 바레 원데이 클래스 진행 출처 입력 입니다! 마이바레를 등록하시게 되면 커리큘럼에 맞게 바레운동에 대해 배우게 됩니다! 바레 운동을 다 배운 후...
Focused close-up of a woman stretching her leg during a workout session in a gym.

[바레 지식 IN] 무릎 아프지 않게 하체 운동하는 방법

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  바레를 하다보면 허벅지랑 무릎이 너무 아프다는 분들이 많아요. 사실 바레는 라인을 다듬는 정교한 하체운동이라 무릎 정렬만 제대로 잡아줘도 자극은 엉덩이로, 통증은 0으로 만들 수 있어요! 무릎 통증 줄이는 방법 출처 입력 하체...

마이바레 자체개발 프로그램 ‘스텝바레’, 기사 소개

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안녕하세요😊 이번에 저희 마이바레가 자체 개발한 스텝바레(Step Barre) 프로그램이 피앤피뉴스 기사로 송출되었습니다! 👏 ​ 많은 분들이 궁금해하실 것 같아, 기사 내용을 블로그에서 간단히 요약해드려요. 더 자세한 내용은 원문...
The sun is shining through the trees in the forest

민트리온 웰니스 명상 지도자 과정 수강생 후기 / 아로마테라피 수업

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안녕하세요 민트리온입니다~ 저희가 이번주에 민트리온 웰니스 명상 지도자과정 2기를 진행했지요^^ ​ 웰니스가 요새 관심이 많다보니 웰니스 명상지도자과정 문의가 정말 많은 요즘이에요:) 그래서 전반적으로 민트리온 웰니스 명상지도자과정은 어떤식으로 진행되는지 보여드리려고 해요~ 웰니스 웰니스는...
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바레 지식in, 하루 10분, 집에서 할 수 있는 바레 동작 3가지

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바레는 원래 발레 바를 잡고 하는 운동이지만, 집에서는 의자나 벽만 있으면 충분히 가능합니다. 하루 10분만 투자해도 몸의 정렬을 바로잡고, 근육에 고르게 자극을 줄 수 있는...

화성 필라테스 자격증, 졸업하고 바로 필라테스 강사되는 협회

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 필라테스 자격증 협회가 대부분 서울에 있습니다. 경기권 예비선생님들은 대부분 서울까지 와서 교육을 들어야 한다는 번거로움이 있었는데요. 그 불편함을 없애기 위해 민트리온이 박희주 필라테스에서 필라테스 자격증 교육을 진행합니다! 출처 입력 화성시 예비 필라테스...
a woman in a brown bikini doing a handstand

국내유일 정식 사단법인 바레 자격증 마이바레 필라테스

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국내 유일, 공신력으로 증명된 사단법인 바레 교육기관! 요즘 바레 교육이 빠르게 확산되면서 정식 기관이 아닌 곳도 갑자기 생겨나는 추세입니다 ​ 하지만 바레는 단순한 동작 수업이 아닌 해부학·운동학·큐잉·음악·흐름·디자인 까지 포함된 전문 영역이기...

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people sitting on chair

결국 센터는 바레강사를 원합니다

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바레 수업은 늘어나는데, 강사는 줄고있습니다 요즘 현장에서 분명하게 느껴지는 흐름이 있습니다. 바레 수업을 도입하는 센터는 점점 많아지고 있습니다. 그런데 이상하게도, 바레를 제대로 가르칠 수 있는 강사는 오히려 줄고 있습니다. 수업은...
two men playing chess

시니어 바레 운동, 왜 가르치기 어려울까요?

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최근 바레 프로그램이 빠르게 늘어나면서 시니어 대상 바레 수업도 조금씩 등장하고 있습니다. 하지만 실제로 수업을 해 본 지도자들은 비슷한 이야기를 합니다. 시니어 바레 수업은 가르치기가 너무 어렵다 왜 그럴까요? 단순히...
a couple of people that are walking across a bridge

시니어 바레는 일반 바레 운동과 무엇이 다를까요?

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시니어 바레 교육, 왜 지금 필요할까요? 바레 교육이 최근 몇 년 사이 빠르게 늘어나고 있습니다. 저희도 이 흐름은 충분히 예상하고 있었습니다. 하지만 생각보다 더 빠르게, 그리고 훨씬 더 다양한...
1 U.S.A dollar banknotes

페이가 달라질 수 있는 바레 자격증 협회

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운동 강사 페이, 왜 항상 그대로일까? “나 레슨 잘하는데 왜 계속 이 페이지?” 많은 바레 강사들이 한 번쯤은 느껴봤을 고민입니다. 수업도 잘하고, 회원 관리도 잘하고, 센터에서도 인정받는데— 👉 페이는 그대로 👉 역할도 그대로 👉...
Bright sunroom with plants and dining table.

바레 운동 센터에 회원없는 이유? SNS에서만 핫하다고요?

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SNS에서는 바레가 핫한데, 왜 실제 수업은 텅 비어 있어요? 요즘 SNS를 보면 바레 스튜디오는 정말 “핫”합니다. 예쁜 공간, 감각적인 영상, 강사들의 완벽한 동작까지— 겉으로 보기에는 지금 당장이라도 가득 차야 할 것...
person foot on brown rock

바레 자격증 : 바레에 유산소와 재미를 더한 스텝바레

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민트리온과 마이바레에서 자체제작한 스텝블럭 위에서 진행하는 스텝바레는 기존 바레 운동에 신나는 맨발 스텝박스를 더한 프로그램입니다! ​ 스텝바레의 특별한 매력 유산소 효과가 확실한 운동 스텝박스의 근지구력,심폐지구력 강화 효과를 그대로 누릴 수 있으면서,...