바레 필라테스 요즘 왜 이렇게 많아졌을까요?
솔직히 말해서, 1~2년 전까지만 해도 바레 수업은
낯선 운동이었어요.
센터에 한 타임 있을까 말까 했고,
회원님도 “이거 발레인가요?” 하며 조심스레 물어보셨죠.
그런데 요즘은 어떤가요?
센터마다 바레 수업 하나쯤은...
필라테스 자격증 비용 3개월만에 교육비만큼 회수할 수 있는 곳/ 경희대학교 체육대학 MOU협회
안녕하세요 민트리온입니다:)
필라테스 강사 지도자반 문의가
최근 굉장히 많았어요~
도대체 언제 여냐고~
저희가 기업 외부출강을 많이 나가면서
필라테스 지도자과정을 더 신중히 열기로 결정했어요!
이번 3월 개강 후
다음 개강은 6월이라는...
필라테스자격증 상담에 속지마세요 (민트리온상담특별한이유)
안녕하세요 제법 봄기운이 느껴지는 요즘이에요
그래도 아직은 추우니 따듯하게 입기요!
오늘은 민트리온 아카데미 상담이 특별한 이유에 대해 몇자 적어보려구요
저희 민트리온은 모든 커리큘럼과
방문상담시 적용되는...
명상 지도자과정 2기 모집 / 싱잉볼 지도자과정 / 아로마테라피 지도자과정
안녕하세요
민트리온입니다:)
웰니스 명상 지도자과정 2기 교육
시작합니다!
1. 필라테스/ 명상/ 요가 강사로 활동하는데 조금 더 새로운 수업을 만들고 싶으세요?
2. 명상이 아직도 어렵게만 느껴지세요?
평소 스트레스 완화/ 명상에...
아로마 오일 원데이 클래스 / 아로마공방 / 매봉역 이색데이트
안녕하세요
민트리온이에요:)
혹시 아로마 오일에 대해 얼마나 알고있나요?
단순히 향이 좋아서 내 마음이 안정적으로 변하는
용도로 아는게 대부분일텐데요 ㅎㅎ
마음이 안정되는 게 아로마의 큰 장점이기도 합니다.
하지만 아로마 오일의...
바레가 처음이라 망설여진다면 바레 원데이 클래스
안녕하세요 민트리온입니다:)
민트리온은 현재
필라테스/요가/그룹pt를 더불어
다양한 운동 프로그램을 진행하고 있는데요!
그 중 바레 원데이 클래스를 안내드립니다:)
바레란?
발레와 이름이 유사하죠!
롯데버크 무용수가 만든 운동인데요.
발레의 시스템과 재활치료 시스템을 합하여 만든 운동이...
필라테스 강사 자격증 후기 / 자격증 취득하고 1년 후
안녕하세요
민트리온입니다!
오늘은 민트리온 필라테스 강사 자격증 취득하고
약1년 2개월 지난 선생님의 생생한 후기를 들어보려고 해요!
혹시 이 글을 보고 계신 예비 민트리온 선생님 또는
민트리온...
도곡동 자이로토닉 전문 센터 / 강민경 다이어트 운동
안녕하세요
민트리온입니다:)
민트리온은 도곡동 웰니스 전문센터로서
신체건강과 더불어 정신건강케어까지도
신경쓰고있어요:)
때문에 필라테스,요가,자이로토닉,명상,싱잉볼 등
다양한 수업을 경험하실 수 있는데요
오늘은 그 중
자이로토닉에 관한 얘기를 해볼까
합니다!
자이로토닉이 무엇인가요?
자이로토닉은 몸의 자연스러운 움직임을 이끌어내는 운동이라고 볼...
필라테스 강사 재교육 자격증 문의 QNA
안녕하세요
민트리온입니다^^
날이 많이 추워졌네요~
민트리온 필라테스 자격증 문의는 늘
꾸준히 들어오고 있어요 ㅎㅎ
안타깝게도 그만큼 필라테스 자격증을 땄음에도
아직 고민이 많다는 뜻이죠 ㅠㅠ
필라테스 자격증이 민간자격증이라
업체마다 수준이 천차만별이에요..ㅠ
민트리온 역시 좋은강사를...
서울 바레 운동 자격증 11월 진행/ 후기가 증명하는 민트리온 바레 필라테스
안녕하세요
민트리온입니다!
인스타 디엠/카카오톡/네이버 톡톡 등으로
정말 꾸준히 문의 받았었는데요~
민트리온이 드디어 11월에 바레지도자과정을
진행합니다!
특히나 민트리온은
하나부터 열까지 연은정 대표님이 진행해서
만족도가 높은데요!
정규코스부터 리뷰까지!!
모두 연은정 대표님 직강으로 진행 될 예정이니
많은...
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동서대학교 시니어 운동처방 마이 바레 특강
부산 동서대학교 시니어운동처방학과에서
‘시니어 운동처방에 적용하는 바레 과정’을 주제로 특강을 진행했습니다.
이번 특강은 바레를 단순한 트렌드 운동이 아닌,
시니어 대상 운동처방 현장에서의 활용 가능성에 초점을 두고 구성되었습니다.
시니어...
시니어 운동 프로그램에 바레가 효과적인 이유
시니어는 과연 어떤 운동이 좋을까요?
수영과 걷기가 끝일까요?
시니어 운동 프로그램에서 가장 중요한 것은
얼마나 강도가 높은가가 아니라,
얼마나 안전하게 그리고 지속적으로 움직일 수 있는가입니다.
나이가 들수록 관절 가동...
바운스와 펄스를 아직도 같은 의미로 쓰고 있나요?
바레 수업에서
가장 자주 혼용되는 두 단어가 있죠.
Bounce와 Pulse.
겉으로 보면
둘 다 작은 움직임, 반복 동작처럼 보이지만
이 두 움직임은 전혀 다른 개념입니다.
먼저 개념부터 분명히 짚어야 합니다.
Bounce는
관성이나...
왜 요즘 센터들은 바레 강사를 먼저 찾을까?
요즘 필라테스 센터 채용 공고를 보면 눈에 띄는 변화가 있죠.
단순히 “필라테스 강사 모집”이 아니라,
바레 수업 가능한 강사 우대
라는 문구가 점점 늘고 있다는 점이에요.
이건 일시적인...
숫자만 세는 수업이라면, 바레 자격증은 왜 필요할까요?
요즘 바레 수업은
영상으로도,
짧은 워크숍으로도
충분히 접할 수 있는 시대입니다.
동작을 따라 하고
카운트를 세는 수업이라면
어쩌면 영상만으로도 가능할지 모릅니다.
하지만
‘수업을 한다’는 것은
그보다 훨씬 많은 것을 요구합니다.
경력은 쌓여도, 티칭은 저절로...
왜 어떤 바레 수업은 힘들기만 하고 몸은 안 바뀔까?
바레 수업을 듣고 이런 피드백을
받을수도 있습니다.
수업은 정말 힘든데, 몸이 바뀌는
느낌은 잘 모르겠어요
땀도 나고, 다리도 후들거리는데 왜 변화는 느리게 올까요?
문제는 체력이나 노력 부족이 아닙니다....