민트리온과 마이바레에서 자체제작한
스텝블럭 위에서 진행하는 스텝바레는
기존 바레 운동에 신나는
맨발 스텝박스를 더한 프로그램입니다!
스텝바레의 특별한 매력
유산소 효과가 확실한 운동
스텝박스의 근지구력,심폐지구력 강화 효과를 그대로 누릴 수 있으면서, 맨발로 안전하게 즐길 수 있어 부상위험이 적어요.
안전한 유산소운동이면서도 근력까지 챙길 수 있다는게 큰 장점이랍니다!
기존바레에 더 가득한 재미 한스푼!
스텝블럭 위에서 춤추듯 움직이는 동작이 많아, 지루할 틈이없이 흥겨운 분위기 속에서 운동할 수 있어요
기억력 향상
동작과 스텝이 결합되어 복합적인 움직임을 수행하다보니 집중력과 기억력도 자연스럽게 좋아지는 효과가 있어요. 운동하면서도 두뇌도 자극하는 셈이죠!
마이바레와 연계된 체계적 프로그램
민트리온과 마이바레가 연결되어 있어서,
체계적인 지도와 커리큘럼을 통해 자격증 취득 후 바로 실무에 적용하기 좋아요!
스텝바레 자격증, 왜 도전해야 할까?
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기존바레 강사라면 새로운 유산소 요소를 더해 수업의 다채로움을 높일 수 있어 회원들의 만족도와 재등록률이 올라갑니다
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맨발 운동이라 안전하면서도 심폐+근지구력+두뇌까지 챙기는 만능 운동으로서, 다양한 연령층에게 어필할 수 있어요
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새로운 영역을 배우는 즐거움과 더불어, 경쟁력있는 강사로 자리매김할 수 있는 기회입니다!
