민트리온 웰니스 명상 지도자 과정 수강생 후기 / 아로마테라피 수업

안녕하세요 민트리온입니다~

저희가 이번주에 민트리온 웰니스 명상 지도자과정 2기를 진행했지요^^

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웰니스가 요새 관심이 많다보니

웰니스 명상지도자과정 문의가 정말 많은 요즘이에요:)

그래서 전반적으로 민트리온 웰니스 명상지도자과정은 어떤식으로 진행되는지

보여드리려고 해요~

웰니스는 몸과 마음의 건강 유지하며 살아가는 것을 뜻해요.

특히나 현대인이라면 정신건강/정신수양하기가 많이 힘들잖아요.

21세기 한국은 특히나 스트레스를 받기 쉬운 환경에 처해있어요

그럼에도 불구하고 내 마음의 평안을 찾아내 유지하는게

웰니스의 큰 장점으로 다가온답니다.

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크게 2가지로 나뉘어져있어요.

아로마테라피와 싱잉볼 명상인데요.

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아로마테라피는 향을 이용해서 치료하는 방법을 배운답니다.

천연아로마를 이용해 직접적으로 피부를 치료할 수 도 있고,

마음을 치료할 수 도 있어요.

싱잉볼명상은 내 마음을 치유하는 과정인데요.

평소에 숙면을 하지 못하거나

잡생각이 많거나

스트레스가 많으신 분들

예민하신분들

모두 싱잉볼 명상과정을 통해

마음의 짐을 명상하는 순간에만큼은 내려놓고 진행한답니다.

명상을 10분하면 10시간 숙면한것처럼 마음이 편해진다고

수강생분들이 직접 얘기할만큼 효과가 좋은 수업이에요.

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시중에 명상지도자과정이 많습니다

민트리온의 목적은 항상 “오늘 수업을 들으면 내일 당장 내 수업에 써먹을 수 있을 정도로 쉽고, 재밌고, 효용가치 있게 만들자” 랍니다.

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따라서

현직강사님들은 이 수업을 들으면 내일 내 요가/명상수업이 퀄리티가 달라질정도로 가르치고요

일반수강생분들이 들으면 내일 내 마음을 어느정도는 컨트롤할 수 있게 교육한답니다.

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배우고 사용해야 의미가 있습니다.

어려운 용어에 알아들을 수 없는 세미나보다는

내가 잘 이해하고 적용할 수 있는 세미나로 정착하세요:)

– 다양한 아로마 시향

시중에 정말 많은 아로마오일 브랜드가 있어요

그치만 이런 세미나에서는 대부분 한가지 브랜드의 향만 맡고 끝나는 경우가 많죠

그런게 아쉬웠어요

내가 어떤 향을 좋아하는지 / 싫어하는지 경험할 수 있는게 한계가 있었으니까요

그래서 민트리온은 정말 다양한 아로마오일을 시향한답니다.

최소 15가지가 넘어요

내가 어떤향에 관심이 많은지 궁금하다면 와주세요

– 아로마 오일 성분보는 눈을 길러드려요

좋은 아로마/ 안좋은 아로마 어떻게 구분하는지 알고계시나요?

유명한 브랜드라고 성분까지 좋은건 아니랍니다

간단하지만 확실한 방법을 알려드릴게요

– 내가 원하는 효과를 가진 아로마 향을 제작

근육통완화, 활력증가, 스트레스감소 등 아로마 향을 잘 쓰기만 해도

우리생활이 훨씬 즐거워진답니다

이 과정을 쉽게 알려드릴게요

– 싱잉볼 명상기회

20년차 요가 강사가 진행하는 싱잉볼 명상수업이에요

단 10분만 함께 진행해도 효과가 크답니다.

20년 경력으로 인해 같은 싱잉볼이어도 정말 좋은소리가 나요

좋은소리로 차분히 명상을 하며 내 스트레스도 낮추는 시간을 가져요

– 싱잉볼 연주방법 배우기

강사님이 연주하면 좋은데 내가 연주할때 자신이 없나요?

왜 같은 기구로 다른소리가 날까 싶나요?

그럼 20년차 강사가 알려주는 싱잉볼 연주기법을 배워보세요

당장 내일 수업이 자신있어질거예요

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– 웰니스 수료증 발급

– 웰니스 강의 시 진행했던 싱잉볼 공구가 구매

– 아로마 공구가 구매

– 추후 열리는 웰니스 강의 할인

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