화성 필라테스 자격증, 졸업하고 바로 필라테스 강사되는 협회
안녕하세요 민트리온입니다:)
필라테스 자격증 협회가
대부분 서울에 있습니다.
경기권 예비선생님들은 대부분
서울까지 와서 교육을 들어야 한다는 번거로움이
있었는데요.
그 불편함을 없애기 위해
민트리온이
박희주 필라테스에서
필라테스 자격증 교육을 진행합니다!
출처 입력
화성시 예비 필라테스...
100세까지 건치 만들자! 강남구, 구강보건의 날 페스티벌
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- 8일~9일 보건소 주차장에서...치과의사 무료검진 및 현미경으로 세균 관찰, 칫솔꽂이 만들기 등 다양한 체험 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 오는 8일과 9일 10시부터 17시까지 보건소...
한강 자전거도로 전면 개선…도로 폭 확대, 쉼터 조성
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서울시는 안전하고 매력적인 한강공원을 만들기 위해 총 78km(강남 측 47.5㎞, 강북 측 30.5㎞) 길이의 한강 자전거도로를 전면 개선하고,...
개포3동, 지역주민과 함께한 건강한 여름나기 나눔행사
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- 9일 홀몸 어르신·장애인 80가구에게 삼계탕 및 과일도시락 지원, 경로당 4개소에 과일 및 떡 전달 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 개포3동이 지난 9일 관내 3개 직능단체와...
[서초느티나무쉼터] 테이프로 쉽게 통증잡기 특강 안내
"서초느티나무쉼터"와 함께하는 여름특강!
테이핑으로 쉽게 통증잡기 특강을 진행합니다.
서초느티나무쉼터에서 진행하는 특강을 안내드리오니 많은 참여 부탁드립니다.
▶ 신청기간 : 2023.8.8(월) ~ 2023.8.17(목)
▶ 대 상 : 만 55세 이상...
강남구 ‘홈케어 서비스’ 서울시 약자와의 동행 공모사업 선정
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- 사업비 3천만원 확보, 약자 관점에서 사업 재설계해 주거취약계층에게 효과성이 큰 우수사례로 평가 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 추진하는 저소득 가구 주거환경 개선 ‘홈케어...
[무료특강] ‘건강한 약 복용법’
서초여성가족플라자 잠원센터에서는 약(藥)에 대한 올바른 정보를 제공하는 건강 무료특강을 운영합니다. 서초구민분들의 많은 참여 바랍니다.
- 강의일정 : 9.4.~9.25 매주 월요일 10:00~11:00 (4회)
- 강사 : 우제완...
강남구, ‘우리 곁에 건강 수호천사’가 취약계층 260명 무료 건강검진
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- 6.24 서울대학교병원 강남센터 오아시스 봉사단 113명이 일원에코파크에서 8개 진료과목 검진, 치료 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 서울대학교병원 강남센터와 함께 의료취약계층에게...
명의에게 직접 듣는 알짜 건강 정보! 강남구, 건강콘서트 개최
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- 삼성서울병원 명의 4인 초빙..첫 강연 24일 오후 3시 구청 1층에서 ‘대장암의 원인과 최신 치료법’ -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 24일 구청 1층 로비에서 오후 3시부터 4시까지 ‘명의와...
꽃으로 물든 서울! 발길 멈春 ‘봄꽃길 171선’
앞다투어 꽃들이 피어나 봄을 즐기기 좋은 요즘, 봄꽃이 흐드러진 길을 걸으며 인생의 꽃길을 시작해보면 어떨까? 서울시가 봄꽃을 마음껏 즐길 수 있는 ‘서울의 아름다운 봄 꽃길...
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동서대학교 시니어 운동처방 마이 바레 특강
부산 동서대학교 시니어운동처방학과에서
‘시니어 운동처방에 적용하는 바레 과정’을 주제로 특강을 진행했습니다.
이번 특강은 바레를 단순한 트렌드 운동이 아닌,
시니어 대상 운동처방 현장에서의 활용 가능성에 초점을 두고 구성되었습니다.
시니어...
시니어 운동 프로그램에 바레가 효과적인 이유
시니어는 과연 어떤 운동이 좋을까요?
수영과 걷기가 끝일까요?
시니어 운동 프로그램에서 가장 중요한 것은
얼마나 강도가 높은가가 아니라,
얼마나 안전하게 그리고 지속적으로 움직일 수 있는가입니다.
나이가 들수록 관절 가동...
바운스와 펄스를 아직도 같은 의미로 쓰고 있나요?
바레 수업에서
가장 자주 혼용되는 두 단어가 있죠.
Bounce와 Pulse.
겉으로 보면
둘 다 작은 움직임, 반복 동작처럼 보이지만
이 두 움직임은 전혀 다른 개념입니다.
먼저 개념부터 분명히 짚어야 합니다.
Bounce는
관성이나...
왜 요즘 센터들은 바레 강사를 먼저 찾을까?
요즘 필라테스 센터 채용 공고를 보면 눈에 띄는 변화가 있죠.
단순히 “필라테스 강사 모집”이 아니라,
바레 수업 가능한 강사 우대
라는 문구가 점점 늘고 있다는 점이에요.
이건 일시적인...
숫자만 세는 수업이라면, 바레 자격증은 왜 필요할까요?
요즘 바레 수업은
영상으로도,
짧은 워크숍으로도
충분히 접할 수 있는 시대입니다.
동작을 따라 하고
카운트를 세는 수업이라면
어쩌면 영상만으로도 가능할지 모릅니다.
하지만
‘수업을 한다’는 것은
그보다 훨씬 많은 것을 요구합니다.
경력은 쌓여도, 티칭은 저절로...
왜 어떤 바레 수업은 힘들기만 하고 몸은 안 바뀔까?
바레 수업을 듣고 이런 피드백을
받을수도 있습니다.
수업은 정말 힘든데, 몸이 바뀌는
느낌은 잘 모르겠어요
땀도 나고, 다리도 후들거리는데 왜 변화는 느리게 올까요?
문제는 체력이나 노력 부족이 아닙니다....