토요일, 3월 21, 2026

아로마 오일 원데이 클래스 / 아로마공방 / 매봉역 이색데이트

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안녕하세요 민트리온이에요:) ​ 혹시 아로마 오일에 대해 얼마나 알고있나요? 단순히 향이 좋아서 내 마음이 안정적으로 변하는 용도로 아는게 대부분일텐데요 ㅎㅎ ​ 마음이 안정되는 게 아로마의 큰 장점이기도 합니다. ​ 하지만 아로마 오일의...

바레가 처음이라 망설여진다면 바레 원데이 클래스

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안녕하세요 민트리온입니다:) ​ 민트리온은 현재 필라테스/요가/그룹pt를 더불어 다양한 운동 프로그램을 진행하고 있는데요! ​ 그 중 바레 원데이 클래스를 안내드립니다:) 바레란? 발레와 이름이 유사하죠! 롯데버크 무용수가 만든 운동인데요. ​ 발레의 시스템과 재활치료 시스템을 합하여 만든 운동이...

필라테스 강사 자격증 후기 / 자격증 취득하고 1년 후

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  안녕하세요 민트리온입니다! 오늘은 민트리온 필라테스 강사 자격증 취득하고 약1년 2개월 지난 선생님의 생생한 후기를 들어보려고 해요! 혹시 이 글을 보고 계신 예비 민트리온 선생님 또는 민트리온...

도곡동 자이로토닉 전문 센터 / 강민경 다이어트 운동

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  안녕하세요 민트리온입니다:) 민트리온은 도곡동 웰니스 전문센터로서 신체건강과 더불어 정신건강케어까지도 신경쓰고있어요:) 때문에 필라테스,요가,자이로토닉,명상,싱잉볼 등 다양한 수업을 경험하실 수 있는데요 오늘은 그 중 자이로토닉에 관한 얘기를 해볼까 합니다! 자이로토닉이 무엇인가요? 자이로토닉은 몸의 자연스러운 움직임을 이끌어내는 운동이라고 볼...

필라테스 강사 재교육 자격증 문의 QNA

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  안녕하세요 민트리온입니다^^ 날이 많이 추워졌네요~ 민트리온 필라테스 자격증 문의는 늘 꾸준히 들어오고 있어요 ㅎㅎ 안타깝게도 그만큼 필라테스 자격증을 땄음에도 아직 고민이 많다는 뜻이죠 ㅠㅠ 필라테스 자격증이 민간자격증이라 업체마다 수준이 천차만별이에요..ㅠ 민트리온 역시 좋은강사를...

서울 바레 운동 자격증 11월 진행/ 후기가 증명하는 민트리온 바레 필라테스

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  안녕하세요 민트리온입니다! 인스타 디엠/카카오톡/네이버 톡톡 등으로 정말 꾸준히 문의 받았었는데요~ 민트리온이 드디어 11월에 바레지도자과정을 진행합니다! 특히나 민트리온은 하나부터 열까지 연은정 대표님이 진행해서 만족도가 높은데요! 정규코스부터 리뷰까지!! 모두 연은정 대표님 직강으로 진행 될 예정이니 많은...

전주에서 바레 필라테스 지도자 과정을 원한다면?

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  안녕하세요! 마이바레 입니다:) 요새 호호요가 구직글 보면 필라테스+바레 가능자를 많이들 원하시더라구요 그만큼 바레가 일상 운동으로 많이 자리잡은 거 아닐까 싶어요! 바레를 가르치는 입장에서 매우 뿌듯한 일이네요! 하지만 바레는 대부분 서울권에서...

바레 필라테스 자격증 신청 전 자주하는 질문들

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안녕하세요 마이바레입니다 오늘은 바레 필라테스 자격증 신청 전 자주하는 질문들에 대해 알아볼게요! 최대 수용 인원과 교육비 총 8명입니다! 마이바레 지도자과정은 200만원이며, 피트니스 종사자를 위한 지원금 별도 존재(dm문의 부탁드립니다) 교육 시작...

민트리온 매봉역 요가 필라테스 웰니스 프로그램 진행합니다^^

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  안녕하세요 민트리온 요가 & 필라테스 매봉역점입니다! 민트리온은 설립 후 필라테스 지도자과정을 위주로 강사배출을 주로 하던 기관이었는데요^^ 올해부터는 일반회원님들 대상으로 웰니스 프로그램을 진행해보려 합니다! 웰니스 프로그램이 뭔가요? 웰니스는 웰빙, 행복, 건강의...

바레 필라테스, 바레운동은 민트리온

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  안녕하세요 민트리온입니다! 오늘은 중요한 소식을 전달하려고 해요~ 바로 민트리온에서 바레 클래스를 진행한다는 것인데요! 크게 2가지로 진행합니다! 1. 바레 필라테스 지도자과정 진행(마이바레 인스타 dm에서 문의 및 신청 가능) 2. 바레...

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민트리온 연은정 웰니스 전문 교육 박사, 외부 인터뷰 기사 보도

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​ 안녕하세요 민트리온입니다:) 최근 민트리온 연은정 대표님이 외부 언론과 인터뷰를 진행하셨습니다. ​ 대표님의 생각과 철학이 담겨있는 인터뷰 하단 링크에서 원문 확인 가능합니다 작은 습관이 만드는 큰 변화 "웰니스란 단순히 아프지 않은...
person stepping on blue stairs

100명 이상 강사가 선택한 스텝박스 자격증 교육, 민트리온

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🪩 민트리온, 스텝박스 전문 교육기관 스텝트레이닝 교육의 정석을 만들어 가는 곳 국내 피트니스 시장에서 스텝박스는 단순한 유산소 도구를 넘어, 체력·근지구력·협응력·리듬감까지 통합적으로 발달시킬 수 있는 훈련 도구로...
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IDEA KOREA 출강, 민트리온 웰니스

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IDEA KOREA가 주최한 웰니스 페스티벌에서 민트리온은 우리가 운영하는 다양한 프로그램 라인업을 무대 위에서 선보였습니다^^ ​ 크리스탈 싱잉볼 & 아로마 명상, 연은정 대표님의 스텝바레, 헤리빌리쌤의 스텝박스까지 ​ 하나의 브랜드 체계 안에서 개발되고 운영되는 프로그램들이 각기...
person holding dropper

연은정 대표님 자문으로 거쳐 완성된 전신 괄사

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괄사 교육을 처음 만들고 전국 여러 현장을 다니며 수업을 진행하던 시기, 저희는 정말 다양한 괄사를 사용해보았습니다. 하지만 사용할수록 어딘가 늘 아쉬움이 남았습니다. 얼굴용은 얼굴만, 바디용은 바디만. 두피부터 얼굴, 목과 어깨, 몸까지 하나의...

민트리온 웰니스 명상 리뉴얼 과정 현장스케치

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2026년의 시작과 함께 민트리온 웰니스 명상 지도자과정 8기가 진행되었습니다. ​ 이번 8기는 단순한 명상 수업이 아닌, 실제 수업과 세션에서 바로 활용할 수 있는 웰니스 명상 지도자 과정으로 싱잉볼과 아로마를...

산전·산후 필라테스 교육, 현장에 바로 쓰는 실전 스킬

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산전산후 필라테스 수업 막상 현장에 나가면 이런 고민이 생깁니다 임신 주차별로 어떤 동작이 가능한지 헷갈릴 때 교과서대로 배웠지만 실제 임산부 앞에서는 망설여질 때 ‘안전하게’만 하다...