나와 소중한 사람을 지키는 독감예방접종 꼭 하세요!
그냥 좀 아픈 감기라고 생각하시나요?
🤧인플루엔자는 전염성 호흡기질환으로 임상 증상은 경증에서 중증까지 나타날 수 있으며,
심한 경우 입원이 필요하거나 사망에 이를 수 있습니다.
💉 인플루엔자 예방접종은 질병부담을 감소시키는 매우 효과적인 방법입니다.
접종대상별로 접종기간에...
“더 건강하게 먹는 새해 되세요!” 강남구, 2023년 제철 식재료 달력 제작
“더 건강하게 먹는 새해 되세요!” 강남구, 2023년 제철 식재료 달력 제작
- 2일 ‘강남구보건소 영양관리사업’ 카카오톡 채널 가입자 100명에게 선착순 배부-
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 2023년 계묘년(癸卯年) 새해 바른 식생활...
서울 단풍 절정일 때! 남산둘레길로 ‘가을소풍’ 떠나요~
서울시가 11월 4일부터 26일까지 남산둘레길(7.5km) 일대에서 ‘2023년 남산둘레길 가을소풍’을 개최하고 울긋불긋 단풍으로 물든 남산 곳곳을 걷고·보고·듣고·즐길 수 있는 다양한 프로그램들을 선보인다.
남산의 단풍은 10월 중순 이후부터...
강남구, 의료관광 매력 외국인 인플루언서가 직접 알린다!
강남구, 의료관광 매력 외국인 인플루언서가 직접 알린다!
- 6월 강남 메디프렌즈 크리에이터 출범, 인플루언서가 인도네시아, 태국 등 5개국에 SNS 홍보 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 ‘의료관광 1번지 강남’을 전 세계에 알릴 ‘강남 메디프렌즈 크리에이터’를 6월부터...
한강에서 즐기는 만원의 행복! 난생처음 수상스포츠 짜릿해
도심에서 시원한 한강의 강바람을 맞으며 수상스포츠를 경험할 수 있는 '2023 한강 수상스포츠 체험' 프로그램에 참여했다. 난생 처음 한강 위에서 시원하고 짜릿한 수상스포츠를 즐길 수 있었다. 조용하게...
걸음걸이로 질환을 예측한다고? ‘약자동행 기술박람회’에선 다 가능해요
'힘이 부족한 어르신들이 웨어러블 로봇을 입고 무거운 짐을 번쩍 들어 옮길 수 있다면…', '약자들의 움직임을 세심하게 관찰한 AI 기술 덕분에 질병을 조기에 진단할 수 있다면…', 마치 먼...
운동하면 최대 10만 포인트! 손목닥터9988 선착순 모집
서울시는 11월 27일부터 ‘손목닥터 9988’ 참여자 7만 명을 추가 모집한다. 시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 의미를 담고 있는 ‘손목닥터 9988’은 서울시가 시민의 건강생활 습관 형성과 건강증진을...
가을엔 운동 강추(秋)! 제기차기에 힙합까지 ‘광화문운동회’
서울시는 야외 활동하기 좋은 가을을 맞아 10월 6일부터 20일까지 매주 금요일, 광화문광장 육조마당에서 ‘광화문운동회’를 개최한다.
광화문운동회는 누구나 참여할 수 있는 체육 프로그램으로 10월 6일, 13일, 20일 세 차례...
석양 아래 한강 윤슬 보며 걸어볼까! 잠수교 뚜벅뚜벅 축제
상반기에 많은 사랑을 받은 ‘잠수교 뚜벅뚜벅 축제’가 선선한 가을, 시민들의 곁을 다시 찾아간다. 9월 3일을 시작으로 11월 12일까지 매주 일요일(10월 1일 추석 연휴 기간은 제외, ▴9월...
생애주기별 ‘서울시 출산·양육 서비스’ 한 장으로 정리 끝!
몽땅정보 만능키는?
‘몽땅정보 만능키’에서는 중앙부처·서울시 등 여러 곳에 흩어져 있는 임신·출산·육아 관련 정보를 편리하게 볼 수 있다. 개설 1개월만에 누적 방문자 10만명을 돌파할 정도로 엄마아빠들의...
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바레 동작 100개 외워도 소용없습니다｜회원의 몸을 바꾸는 건 따로 있습니다
“선생님, 혹시 음악만 신나고
회원들의 몸은 안 바뀌는 바레 수업을 하고 계시진 않나요?”
바레 수업을 처음 접했을 때 가장 먼저 느끼는 매력은 아마 음악과 움직임이 만들어내는...
좋은 강사는 자격증 개수로 결정되지 않습니다
자격증은 많아졌는데
왜 강사들은 더 불안할까요?
요즘은 배우고 싶은 교육이 너무 많습니다.
필라테스, 바레, 스텝, 재활운동, 기능해부학, 소도구 트레이닝까지.
새로운 종목이 등장할 때마다 강사들은 또다시 교육을 찾아다니고...
회원은 운동이 아니라 강사를 따라옵니다 | 필라테스,바레, 스텝박스자격증
운동을 잘하는 사람과 잘 가르치는 사람은 다릅니다
강사 교육을 하다 보면 자주 듣는 말이 있습니다.
"저 운동 정말 열심히 했어요."
"동작도 잘 나오고 몸도 좋은데 왜 회원이...
스텝박스 자격증, 왜 민트리온이 요즘 트렌드일까요?
요즘 GX 시장에서 가장 주목받는 종목 중 하나가 바로 스텝박스입니다.
음악에 맞춰 움직이고,
유산소 운동과 근력운동을 동시에 할 수 있으며,
재미와 운동 효과를 모두 잡을 수 있는...
매봉역 필라테스 & 바레 추천, 체형교정이 먼저인 이유
운동은 꾸준히 하는데도 허리는 계속 뻐근하고,
어깨는 항상 무겁고, 자세는 좀처럼 달라지지 않는다고 느끼신 적 있으신가요?
많은 분들이 통증이 생기면 근육이 약해서 그렇다고 생각합니다. 그래서...
왜 강사를 가르치는 센터가 일반 회원들에게도 인기일까요?
강사를 가르치는 센터니까
일반인은 못 오는 곳 아닌가요?
민트리온을 처음 접하시는 분들이 가장 많이 하시는 질문입니다.
민트리온은 전국의 필라테스, 바레, 웰니스,스텝박스 강사들을 교육하는 아카데미입니다.
하지만 동시에 일반 회원분들을...